Szacuny
345
Napisanych postów
9131
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111386
Szablon napisałem w którym mam umieszczone w znacznikach linki do zdjęć i to, co praktycznie zawsze jest takie samo [suple, z których de facto na ten moment biore tylko O3] w pliku tekstowym i sobie tylko kopiuje, pisze spostrzeżenia i wklejam trening [z innego pliku] ..pewnie każdy, kto ma dziennik tak robi
'There is no secret Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Szacuny
345
Napisanych postów
9131
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111386
Byliśmy dziś na kawce, później zjadłem suflet z boczkiem, bakłażanem, pieczarkami i papryczką chilli + tościkami - nic specjalnego, więcej nie wezmę.
Brat wziął od kolegi pendrive'a z wirusem, który uruchamia ponownie system od razu po odpaleniu - musiałem formata robić.
DNT
Omega 3 – suma EPA i DHA – 1090mg
'There is no secret Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Szacuny
345
Napisanych postów
9131
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111386
Jedyna jaką odczułem, to 'większa suchość'. Ale też wiórki na wierzchu się do tego lekko pewnie przyczyniły. Oprócz tego był gęstszy. Ale to chyba normalne.
'There is no secret Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Szacuny
345
Napisanych postów
9131
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111386
IMO manhattany to nic specjalnego, wiele do zaoferowania nie mają.. poza wielkością opakowania [ktore swojego czasu de facto opróżniłem całe]
u mnie dzis po treningu leci pizza, ale liczona
Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-02-26 06:37:06
'There is no secret Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'