Szacuny
5
Napisanych postów
102
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1244
No w smaku jest straszny ale da się przeżyć. Dzielenie, kilka ruchów palcami i gotowe. Wolę się chwilę tym pobawić ale za to wykorzystać maksymalnie ten proch :)
Szacuny
1
Napisanych postów
55
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1249
rozumiem ze mam nie patrzec na zalecane dawkowanie? :D "Zalecane dawkowanie : 6g (1 łyżeczka) rozpuścić w 250 ml wody. Stosować raz dziennie po treningu lub w ciągu dnia."
Szacuny
1
Napisanych postów
55
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1249
czytalem wlasnie troche o tych sposobach dawkowania stwierdzam ze bez nasycenia. Czy jest jakas roznica miedzy tym jak wezme rano/przed treningiem? Bo w sumie przed treningiem wydaje sie wygodniejsze wsype BCCA i Kreatyne tyle ;) po treningu tak samo tylko + bialko (osobno robione) i banana :) moze byc?