AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749

CienkiGosciu

ryba266 - dla mnie to spory ciezar, po prostu duza pompa i nie moge wiecej uniesc.. probowalem robic sztangami po 60-70kg i jedyne czym sie to konczylo to jakimis naciagnieciami itd.. a przyrosty bardzo slabe..

i od teraz wszyscy bicka katują małymi ciezarami i na miliard repów

https://www.sfd.pl/Bartek__Powrót_na_scene_2021-t1207144-s3.html#post-19479808

...

ryba266

Ekspert

Szacuny 667 Napisanych postów 2385 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22105

No niestety nie. Dla mnie liczy się progresja ciężaru.

Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.

...

dariusz189

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2320 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65191

Tak na film dopiero rzuciłem okiem, jest grubo, tylko daj rade z dieta nie podjadaj i na treningach się nie oszczędzaj, a w lutym bedzie naprawdę dobrze wszystko w Twoich rękach.

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

ryba266
No niestety nie. Dla mnie liczy się progresja ciężaru.

A dla Dymka liczy się poprawa jakości słabych partii do czego progresja ciężaru jest zbędna.
Inne priorytety, których jak widać nie chcesz zrozumieć.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Niestety niektórzy mają swoje ograniczenia , chłop chyba nie widzi że Cienki się szykuje do zawodów i nie potrzebuja tony na kiju.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Sandwich16

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 1840 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 73449

To, że Dymitr nie potrzebeje tony na kiju to nie tylko zasługa tego, że szykuje się do zawodów i potrzebuje poprawić słabą partię :)

...

ryba266

Ekspert

Szacuny 667 Napisanych postów 2385 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22105

No to też prawda. Ja nie hejtuje tylko spytalem. Bo widzę np barki bodajze 180 kg!! A biceps 12 kg. Jest różnica czy nie? Nie ważne nie było tematu

Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.

...

dmq92

Ekspert

Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452

Wszyscy się zagotowali lol

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Ja się nie zagotowałem tylko delikatnie zasugerowałem

Heheheh

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

lordknaga Doradca

Ekspert

Szacuny 5423 Napisanych postów 15449 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388618

wielu pro nie potrzebuje tony na kiju i nigdy tyle nie mieli a jaki poziom/wyglad reprezentuja? wszystko zalezy od genu, jeden urosnie od wielkich ciezarow, inny jak bedzie cwiczyl na pompke malymi, szama + srodki i kazdy rosnie po swojemu, ale o tym chyba wiekszosc w tym temacie wiedziec powinna...

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat