QbiX89
moze go zamulic jak 20g 25g naraz zje :D
...
Ekspert
Szacuny
210
Napisanych postów
1394
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
18212
...
perys92
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
539
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17724
Czy nie ma żadnych przeciwskazań, żeby zmieszać z wodą BCAA + AAKG a wypić dopiero kilka godzin później?
Just can't stop!
...
Orszul
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
388
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8531
Pragnę zacząć brać kreatynę. Waga 65 kg, wzrost 175cm. Przez pierwsze 4 dni 10 gramów, potem 4 będzie ok? Taki cykl ok. 8 tygodni.
Omegę 3 najlepiej brać z posiłkiem z wysoką ilością tłuszczu, tak? A co z witaminą D3?
Zmieniony przez - Orszul w dniu 2015-10-15 12:51:13
Omegę 3 najlepiej brać z posiłkiem z wysoką ilością tłuszczu, tak? A co z witaminą D3?
Zmieniony przez - Orszul w dniu 2015-10-15 12:51:13
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
d3 tak samo z posilkiem bogatym w fat.
kreatyne daj 5g dziennie bez tych 10g i git
kreatyne daj 5g dziennie bez tych 10g i git
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
388
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8531
Kreatyna bezpośrednio po treningu?
...
K_PS
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
po treningu będzie okej 
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
stolik
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
267
Kiedy i ile brać:
cm3 (proszek)
Beta alanine z sfd
Zmieniony przez - stolik w dniu 2015-10-15 23:15:27
cm3 (proszek)
Beta alanine z sfd
Zmieniony przez - stolik w dniu 2015-10-15 23:15:27
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
zerknij w wyszukiware i zaproponuj sam
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
267
Myślałem cm3 -5g na czczo i 5g po treningu BA 2,5g przed treningiem i 2,5 po ? Jak z BA w dni nietreningowe?
...
RafalBodyBuilding
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
15
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1315
Siemka wszystkim. Ja z takim pytaniem, zakupiłem sobie teraz trochę towaru, jedną z tych odżywek jest Extreme Napalm with vitargo loaded wypróbuje sobie ten towar i chciałbym się doradzić, bo wiem że stosuje się go na 30min przed treningiem. Przed treningiem zjadam też posiłek i przeważnie 40min po zjedzeniu rozpoczynam trening. Pytanie czy lepiej wziąć napalm przed posiłkiem na pusty żołądek czy chwile po posiłku też można aczkolwiek wiem że lepiej na czco, ale może ktoś z was kto go stosował nie zauważył w żadnym wypadku żadnej różnicy?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ile brac kazeiny na noc ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- ...
- 133
Następny temat
łączenie suplementów, problem
