AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

No poloze sie spac kolo 2:45 a wstaje do roboty o 3:45
Faken jutro do roboty biore nalesniki z nutella, zaraz jeszcze kobita bedzie smazyc nalesniki


k***a nie jutro te nalesniki tylko w sumie dzis

latam jak perszing ostatnio, nie bylo nawet czasu zrobic jakiegos zdjecia dla Was
ale ponoc mam miec lzejszy przyszly tydzien wiec beda ciezsze treningi, wiecej fotek i bede wiecej sie udzielal
o ile ktos chce to czytac i ogladac

szukalem dzis po sklepach markera jakiegos zeby ciezary podpisac ktory ile wazy i wyobrazcie sobie ze nie moge znalezc konkretnego wodoodpornego markera nigdzie

acha i taka sprawa jeszcze
zakupil bym jakas przedtreningowke mocna, bo mam zamiar ostro pojsc do przodu ma ktos z Was moze jakies wersje usa czy cos?


Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-08-22 00:59:54

Gera/ECA/Clen do tego przed treningiem sporo wegli, duzo wody i bardzo duzo soli :D

Cienki jak masz taki tryb życia, to ja raczej bym zrezygnował z takich przedtreningówek ze stymulantami. One są fajne na treningu, ale układ nerwowy dostaje po dupie i będzie Ci jeszcze trudniej się regenerować

psycho wersja z geranium

VPX friction kiedyś kopał okrutnie..

Cienki przecież robiliśmy testy przedtreningowek i tez brales udział. Nic Ci nie spasilo? Stimul8 moc jak trza wyrywa z butów :D

Ogólnie to jak Mariusz, a jak już się uprzesz to na pewno najlepiej wyjdzie efka + kofa, + ewentualnie jakaś agmatyna + AAKG jeśli pompka też potrzebna. W te mózgoj**y z gerą bym się nie bawił.

ja wlasnie lece efke 30 mg + kofeine x2 dziennie + przedtreningowke ta z sfd z tauryna. jest moc :D

Mariusz_Prz

Cienki jak masz taki tryb życia, to ja raczej bym zrezygnował z takich przedtreningówek ze stymulantami. One są fajne na treningu, ale układ nerwowy dostaje po dupie i będzie Ci jeszcze trudniej się regenerować

Ja popieram w stu procentach :) ja cały czas jadę na starym mesomorpie z 1.3 testowałem prawie wszystkie te najpopularniejsze pre workouty i do starego meso i jacka3d nic nic nie ma sobie równych :) ale niestety jak zawsze jest to jakimś kosztem na treningu zmęczenia brak leje się jak ze świni ale jest też minus stosowania takich przedtreningówek. Po pierwsze po geranium jest zjazd jak przestaje działać dość konkretny i całe zmęczenie wraca ze zdwojoną siła a druga sprawa jak późno robisz trening to u mnie po miarze meso o normalnym śnie nie ma mowy :) jak późno zarzucisz coś takiego to jest później taki paradoks że jesteś zmęczony na maxa kładziesz się do łóżka a oczy jak 5 zł i krecisz się z boku na bok aż tu nagle "O k**** już dzwoni budzik przecież dopiero się położyłem" :D

ja się troszkę 'naćpałem' tych przed-treningówek i z doświadczenia wiem, że nic nie wypi****la z butów tak jak mocna kawa przed treningiem a pompa to raczej kwestia wypitej wody i jedzenia przed treningiem