domerPrzede wszystkim tłuste ryby i eliminacja źródeł omega 6.
Czemu eliminacja źródeł omega 6 ?
Ilość wyświetleń tematu: 225293
domerPrzede wszystkim tłuste ryby i eliminacja źródeł omega 6.
sasukeŻeby stosunek omega 6 do omega 3 nie był za duży , gdyż za dużo omega 6 niekorzystnie działa na organizm m.in. może powodować raka, zaburzać pracę serca, zaostrzać stany zapalne, działać niekorzystnie na skórę
Moderator działu Odżywianie
mrCROSSCzy orientuje się ktoś może czy w marketach dostane dobrej jakości mięso mielone (jeśli tak to w których)? Niestety nie mam możliwości samemu zmielenie łopatki wieprzowej.
Moderator działu Odżywianie
xdd77Witam, czy trenując piłkę nożna , to w jaki sposób się odżywiam ma duży wpływ na moja forme? Jest jakaś duża różnica między tym ze bede np. jadł biały chleb czy razowy ? No i jakie skutki mogę dostrzec gdy bede dostarczac zbyt malo kcal ?
Moderator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły