Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ

Munga

RafalRRRR

SFFDD

mila, ostatnia fotka na dole, mniam , cos mi napuchlo

Daj se spokój z takimi tekstami

Chwali się, że jeszcze działa

rastaarus

Munga

RafalRRRR

SFFDD

mila, ostatnia fotka na dole, mniam , cos mi napuchlo

Daj se spokój z takimi tekstami

Chwali się, że jeszcze działa

Pewnie jeszcze na bombie leci i dlatego:D

rastaarus

Munga

RafalRRRR

SFFDD

mila, ostatnia fotka na dole, mniam , cos mi napuchlo

Daj se spokój z takimi tekstami

Chwali się, że jeszcze działa

Pewnie jeszcze na bombie leci i dlatego:D

RafalRRRR

rastaarus

Munga

RafalRRRR

SFFDD

mila, ostatnia fotka na dole, mniam , cos mi napuchlo

Daj se spokój z takimi tekstami

Chwali się, że jeszcze działa

Pewnie jeszcze na bombie leci i dlatego:D

Pewnie mu napuchło nie "to", tylko to coś na "tym"

rastaarus

RafalRRRR

rastaarus

Munga

RafalRRRR

SFFDD

mila, ostatnia fotka na dole, mniam , cos mi napuchlo

Daj se spokój z takimi tekstami

Chwali się, że jeszcze działa

Pewnie jeszcze na bombie leci i dlatego:D

Pewnie mu napuchło nie "to", tylko to coś na "tym"

aaaaaaaa Pewnie o to Ci chodzi https://www.sfd.pl/Bardzo_dużo_białych_krostek_na_penisie-t1067879.html#post4

rastaarus

Munga

@MiLeNaAA1993
Nie redukuj więcej, tylko buduj :) Będziesz wyglądać znacznie bardziej apetycznie. Jak się zredukujesz do six packa, to będziesz wyglądać jak sucha czterdziecha. Zostaw trochę, uwierz mi, że to JEST ładniejsze :)

Jestem tego samego zdania, a jak już zbudujesz troche miesa to wtedy będziesz msiaal mniej zrzucić aby wyszedl 6pack:)

Munga

Nie ma opcji jak masz dietę dopiętą. Dodawaj powoli kcal, dzięki temu rozpędzisz metabolizm i będziesz się budować, a nie zalewać. Tak się właśnie robi czystą masę ;) Bierz się za masowanie i tyle. Fotka w ramach motywacji, sama przyznaj, które lepsze:

Ten poziom tłuszczu, który teraz masz "zmniejszy się" przez to, że dołożysz mięśni. Uwierz męskiej części forum, że tylko zyskasz ;)