[SIŁA]Kokos DT just for fun

Kokosik, w gda byłaś i sie nawet nie odezwałas?
niezłe ciacho :D

Ja byłam tylko w niedzielę rano i w sumie krótko. Pokręciłam się trochę, popaczałam na to i owo. Nie widziałam Cię Potem jak już napłynął tłum to już wogóle...
Sobotę spędziłam rodzinnie. Nie dali mi się wyrwać do Amber

i stodole

obliques

i stodole

coś mi się wydaje, że tych samych "kołysanek" słuchałyśmy w dzieciństwie
ale, żeby nie było, że Kokos to tylko na słodyczach jedzie - oto moja wczorajsza pierwsza kolacja:



Topinambur! Dobre to Ten na talerzu dziko rosnący po polach, zebrany i przygotowany przez pana męża <cmok> <cmok> <cmok>
Są pewne ekhm... skutki uboczne spożywania tego "ziemniaka", które w pewnych warunkach mogłyby zostać wykorzystane jako pomoc przy odbiciu z dołu w siadach Niemniej jednak, jak dla mnie, meeega smaczny!

Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2015-03-04 16:29:17

I Ty mi takimi fotami, na głodówce po oczach walisz

Wygląda obłędnie, szczególnie ta porcja mięsiwa

Ale że ten topinambur teraz kopany?? Czytałam o nim na pewnym blogu i kusi mię. Jak smakuje? Lepiej niż ziemniaki o tej porze roku?

Heh mnie nie przekonuje, tzn moze byc ale nie poczulam sie zachwycona i zachecona do dalszych prob, taki mdlo-slodkawy

Mdło-słodkawy...Nie mój typ, odkładam łopatkę.
Ps. Dziecko się nie może doczekać jutra.

Ale wiesz mysle, ze warto sprobowac, zawsze masz swoja opinie, ja np slodkie ziemniaki lubie ale tez sa tacy co nie lubia

azzi

Ps. Dziecko się nie może doczekać jutra.

Cieszy mnie to

A co do topinambura(u) hmm... jak się to odmienia? to gotowany jest taki sobie ale pieczony super! I Tak kopany był w ubiegły weekend. Chłop latał na wsi po polach i szukał, kopał. Potem ładnie umył i upiekł a żonka zajada Dla mnie ma ewidentnie posmak słonecznikowy. Tak jak kiełki słonecznika - coś w ten deseń.

No dobra ziemniaki ziemniakami a tymczasem trenio był. Na energii z topinabura(u) i dopalaczu w formie soku z buraka.
04.03.2015
1) Ława
10x 20kg, 8x 25kg, 6x 30kg, 4x 35kg, 4x 40kg, 2x4x 45kg, 2x 47,5kg tfu, tfu... idzie

2) Ława wąsko na trica
4x8x 35kg / 35kg / 37,5kg / 37,5kg

3) Rozpiętki ze sztangielkami
4x8x 8kg / 10kg / 10kg / 10kg

4) Dipsy
3x4 no sorry ale kilkanaście razy w serii to nie ja...

5) Brzuch - wznosy nóg w zwisie
3x8

SIŁA!!!

ps A tak na marginesie fajne popołudnie, bo na koksowni spotkałam dawno niewidzianego wujka i według niego mniej mnie - znaczy się skurczyłam się czy jak