Szacuny
31
Napisanych postów
886
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
29676
Dobra panowie teraz ja mam takie pytanie od tyg napitala mnie bebol po jedzeniu bylem chory i przesadzilem z aspiryna dzis zakupilem controlok pomoze czy cos innego proponujecie?
"idz wyprostowany wśród tych co idą na kolanach".
Z.Herbert
Szacuny
2
Napisanych postów
231
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3271
A ja mam takie pytanie, ponieważ jestem w trakcie robienia masy. Ostatnimi czasy z dziwnych powodów mam coraz to większy wstręt do jedzenia, jedynie co jeszcze jako tako mam ochotę jeść to seki wiejskie, kurczaka lub jajka ale tym się nie będę przecież tylko żywił. Po wszelkiego rodzaju warzywach, ryżu, pieczywie, mięsie czuję się przejedzony ,napchany. Co mam zrobić ? Muszę przecież więcej jeść na masie. Czy są może jakieś odżywki które zastępują węglowodany złożone i dostarczają witamin ? Może coś w tym stylu byłoby rozwiązaniem dla mnie ? Z góry dzięki
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
9061
Napisanych postów
82756
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699878
musisz urozmaicać posiłki ,wtedy będziesz miał lepszy apetyt dział kuchnia SFD są odżywki uzupełniające dietę np gainer - odzywka z przewagą węglowodanów bulk- białko z węglowodanami w równych proporcjach ,no i odżywki białkowe uzupełniasz dietę wg braków
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6280
Napisanych postów
76091
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755138
Być może Twoja dieta jest jałowa. Jedząc w ten sposób nie dziwię się, że nie masz ochoty. Postaraj się przygotowywać posiłki trochę inaczej. Ew. jest jeszcze możliwości przetrenowania. Jest do jeden z możliwych objawów.
Szacuny
2
Napisanych postów
231
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3271
hmmm, może i racja z tym przetrenowaniem, bo ogólnie rzecz biorąc to ze mnie trochę taki kucharz więc i posiłki są rozmaite ale dostarczające odpowiednich składników. No nic niedługo święta więc jeszcze trochę pociągnę tak jak jest, a później zobaczę jak będzie po przerwie od treningów
Szacuny
2
Napisanych postów
231
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3271
A czy odżywki typu bulk dostarczają te złożone i dobre ww ? Czy jest to raczej jakaś chemia pełna konserwantów , bo takich produktów staram się z reguły unikać.