TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

Odpoczywasz- znaczy ani razu nie trenowałes?

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

ani razu

tylko na mnie nie krzycz

byłem dwa razy w tygodniu na łyżwach...po czym mam zakwasy na nogach do dziś ... robiłem codziennie pompeczki rano i wieczorem i to wszystko

Michail , tylko zaostrzyłeś apetyty tą tabelką



pozdrawiam
+Cahir+

ja dopiero to zaczne jak skończe już ten tydzień ... dzisiaj zrobie klatke w niedziele plecy i dopiero zaczynam może być Michail ?? czy od razu mam zacząć ??

"Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

No zaczynamy od poniedzialku a jak Ty chciales?

ja tak samo jak Sir_Łukasz :P tylko sprezyne zginalem i od czasu do czasu podciaganie

Michail mam problem zacząłem brać kretke w poniedzialek myśląć ze w srode pójde na siłke nie poszłem bo nie mogłem domatora robiłem w domu a teraz dzisiaj chce iść a tu siłownia czynna od poniedziałku CO mam robić brać tą kretke czy nie? robic może domatora?? doradź cos załamany jestem

Đon Kamikaze
**********
SFD user

Michail mam pytanko:
Jak juz omawialismy przy tym cyklu zrobie cykl kreatynowy.
i jak z ta kreatyna - moge brac od razu jak tylko zaczne cykl V???


ally1234 a czemu od poniedzialku???
Jezeli Michail sie wyrobi i dzisiaj beda plany treningowe to od jutra mozna zaczac



----->Patrz komu ufasz...<-----

Michail małe pytanko

Można cwiczyc biorąc antybiotyki (a czując sie na siłach, bo wiadomo ze nawet jak sie jest juz zdrowym trzeba pobrac z 3-4 dni antybiotyki zeby do konca zabic infekcje) ???

-=/Pozdrawiam/=-

Tom ,odpuść sobie. 3-4 dni Cię nie zbawią , a nawrót choroby położy cię do łóżeczka na następne 2 tyg.



pozdrawiam
+Cahir+