Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html
...
Napisał(a)
Jak dobrze, że ja nie muszę robić aerobów
...
Napisał(a)
julcziikJak dobrze, że ja nie muszę robić aerobów
Zazdroszczę Ci aczkolwiek to, że my je musimy robić ma też swoje plusy ;)
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
Iccana- dokładnie
...
Napisał(a)
Seba- te ćwiczenie jest całkiem niezle!! Tym bqrdziej ze pracuje przy tym również tył barku zupełnie inaczej niż ze sztangą.
...
Napisał(a)
Dorka- ciekawe dlaczego?? Hehe
...
Napisał(a)
Julczik - wiadomo ze nie zawsze mi się chce, ale ja serio Lubie rano robić cardio, no a pod zawody to raczej wskazane
...
Napisał(a)
sylwia2432Julczik - wiadomo ze nie zawsze mi się chce, ale ja serio Lubie rano robić cardio, no a pod zawody to raczej wskazane
Wiadomo ;) Jak mi się nudzi to mam ochotę na cardio, ale muszę nacieszyć się rozciąganiem :)
Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-11-11 21:07:35
Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html
...
Napisał(a)
Właśnie właśnie Julia - chyba miałaś nam pokazać jakiś filmik z tego rozciągania :)
Sylwia jak możesz to postaraj się nie dodawać posta pod swoim postem ok?
Sylwia jak możesz to postaraj się nie dodawać posta pod swoim postem ok?
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
Doris.KWłaśnie właśnie Julia - chyba miałaś nam pokazać jakiś filmik z tego rozciągania :)
W czwartek będzie rozciąganie to postaram się chociaż zdjęcie cyknąć
Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html
...
Napisał(a)
Dorotka- ok
Julczik ja również jestem bardzo chętna na rozciąganie wiec czekamy na foty lub filmik
Zmieniony przez - sylwia2432 w dniu 2014-11-11 21:26:09
Julczik ja również jestem bardzo chętna na rozciąganie wiec czekamy na foty lub filmik
Zmieniony przez - sylwia2432 w dniu 2014-11-11 21:26:09
Poprzedni temat
relakz - Road to HeavyWeight
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- ...
- 127
Następny temat
Dziennik Treningowy Adama czyli Mikrus87 trenuje
Polecane artykuły