SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 545919

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 881 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16629
to współczuję, że bez diety, pomyśl jaki wtedy mógłby być progres...

"I'm gonna knock You out! Mamma said knock You out!"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 10 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254
Staram sie stosowac Diete ale dokladnej ulozonej nie mam. Ale chyba nie jest tak zle ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 881 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16629
nie mówię, że jest źle bo progres jest widoczny, chodzi mi o sam fakt ograniczania swoich możliwości rozwoju poprzez nie stosowanie diety :)

"I'm gonna knock You out! Mamma said knock You out!"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 251


Redukować dalej czy wbijać na mase?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
masa na 100%
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 199 Napisanych postów 1533 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16833
Artek 099Zacznij ćwiczyć to primo bo jak narazie to brzuch ci rosnie i tyle
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 251
@kajdan pytałem czy redukować jeszcze a nie czy mam ćwiczyć
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4071
Staż treningowy 8 miesięcy. Jak oceniacie? teraz od września cisnę masę i jadę na grubo!!! :D

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8523
Chyba pomyliłeś 64 z 84 na pierwszym zdjęciu ale przemiana super.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4071
haha nie nie :P 64 dobrze :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Moja metamorfoza 21 lat.(redukcja)

Następny temat

FINAŁY MR SFD V i MISS SFD III - GŁOSOWANIE UŻYTKOWNIKÓW!

electro
Polecane artykuły