Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

DreamEvil
tak i tu mnie zagiąłeś i muszę sam siebie odesłać do lektury

tak podsumowując: bcaa nie jest niezbędnym suplementem to po pierwsze, a po drugie to muszę się doedukować

glownie chodzi tutaj o wlasciwosci leucyny

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Remigio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 491

Hej pierwszy raz weszlem na diete i mam takie pytanie z czym moge jesc kurczaka i ryz dla poprawienia smaku?

...

s0pel

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 216 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10246

Wieczny kurczak z ryżem, hehe. Najlepiej z warzywami , albo gotujesz pomidorki np. z puszki z przyprawami potem miksujesz i masz sos.

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.”

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Warzywa i daj np trochę ketchupu

...

rudnik87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1271

Remigio
Hej pierwszy raz weszlem na diete i mam takie pytanie z czym moge jesc kurczaka i ryz dla poprawienia smaku?

jak gotujesz ryz to dodaj troche curry to bedzie zmaczniejszy
jezeli pieczesz kurczaka to do naczynia zaroodpornego wlej troche mleka to nie bedzie suchy
moj zestaw zawsze jest z brokulami :p

"NO PAIN NO GAIN"

...

sebastianr97

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1435

Ile czasu przed treningiem brać beta-alaninę, bcaa oraz monohydrat kreatyny?

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

nie licz tego czasu bo oszalejesz, ale coś koło 30 minut

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

sebastianr97

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1435

Wszystko 30min?

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Od razu przed bierz, zrobisz rozgrzewkę 10-15 minut i akurat będzie

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

jw ja tak robię i jest ok

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat