Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427

DreamEvil
tak i tu mnie zagiąłeś i muszę sam siebie odesłać do lektury

tak podsumowując: bcaa nie jest niezbędnym suplementem to po pierwsze, a po drugie to muszę się doedukować

glownie chodzi tutaj o wlasciwosci leucyny

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Remigio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 491

Hej pierwszy raz weszlem na diete i mam takie pytanie z czym moge jesc kurczaka i ryz dla poprawienia smaku?

...

s0pel

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 216 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10266

Wieczny kurczak z ryżem, hehe. Najlepiej z warzywami , albo gotujesz pomidorki np. z puszki z przyprawami potem miksujesz i masz sos.

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.”

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Warzywa i daj np trochę ketchupu

...

rudnik87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1271

Remigio
Hej pierwszy raz weszlem na diete i mam takie pytanie z czym moge jesc kurczaka i ryz dla poprawienia smaku?

jak gotujesz ryz to dodaj troche curry to bedzie zmaczniejszy
jezeli pieczesz kurczaka to do naczynia zaroodpornego wlej troche mleka to nie bedzie suchy
moj zestaw zawsze jest z brokulami :p

"NO PAIN NO GAIN"

...

sebastianr97

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1435

Ile czasu przed treningiem brać beta-alaninę, bcaa oraz monohydrat kreatyny?

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909

nie licz tego czasu bo oszalejesz, ale coś koło 30 minut

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

sebastianr97

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1435

Wszystko 30min?

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Od razu przed bierz, zrobisz rozgrzewkę 10-15 minut i akurat będzie

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909

jw ja tak robię i jest ok

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat