albo inaczej - na jak dlugo starczy nam sil?
jak długo nie nastąpi adaptacja?
jak długo metabolizm nie zwolni?
ucinanie kcal to jest jakies wyjście ale nie na dzie n dobry,nie kiedy ucinamy 150 czy 2000kcal ze swojego zapotrzebowania a w sytuacji gdy ma to byc kr otki okres czasu [4-6tygodni] kiedy zbyt wiele krzywdy sobie nie zrobimy
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html