sorter

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.09.2014 (15:27)

Data rejestracji 11.09.2014 (15:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Czy kreatyna ma skutki uboczne i czy faktycznie pomaga	2014-09-11 15:41
Po 35 roku życia	DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017	2014-09-11 15:40
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Mosto - Historia prawdziwa	2014-09-11 15:40
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER	2014-09-11 15:39
Odżywki i suplementy	Bieganie z kreatyną + bcaa?	2014-09-11 15:39
Aktualności - Sporty Siłowe	Ranking zawodników w Wyciskaniu Wielokrotnym	2014-09-11 15:39
Kuchnia SFD	Pomoc w ustaleniu pory jedzenia sernika	2014-09-11 15:38
Odżywianie i Odchudzanie	Krzysiek 2 lata po operacji bariatrycznej	2014-09-11 15:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 79kg	2014-09-11 15:38
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] MARIAN 17 / Dalsze zmagania / pods redu s53 i s128	2014-09-11 15:37
Trening w domu	trening a moja wada postawy	2014-09-11 15:37
Trening dla zaawansowanych	Proszę o ocenę planu	2014-09-11 15:37
Trening dla początkujących	Split 4 dniowy ocena planu	2014-09-11 15:37
Aktualności - Sporty Siłowe	Budowanie szczytu	2014-09-11 15:36
Scena MMA i K-1	Weidman vs Belfort - 28 luty na UFC 184	2014-09-11 15:36
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-09-11 15:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na masę	2014-09-11 15:35
ActivLab	bedzie grzecznie bedzie milo kto przeklina bedzie swinia	2014-09-11 15:34
Po siłowni, o siłowni	Pomoc dla Pani Małgosi - to nie jest SPAM, pilne.	2014-09-11 15:32
Galeria Zdjęć	Dmexe. 18lat zdj.24,29,42-44	2014-09-11 15:31
ZDJĘCIA	Bodybuilding / Kulturystyka	2014-09-11 15:31
Po 35 roku życia	kerad37 krata do lata	2014-09-11 15:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o szybką odp.	2014-09-11 15:30
Strength & Endurance	Kettlebells & Crossfit by novyneo	2014-09-11 15:29
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej	2014-09-11 15:29
Przygotowanie do zawodów	MASSATOR/SNIZ/ZACHARY KRAJNIAK	2014-09-11 15:29

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Tłuszcze w margarynach i wypiekach pod lupą naukowców

Fitplota

Testosteron i agresja. Arnold rozprawia się z mitem „roid rage”

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kawa czy guarana? Co wybrać i dla kogo?

Lifestyle

Wpływ oglądania telewizji na mózg. Nowe badanie przynosi ważne wnioski

sorter 0 Początkujący