Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%

Mam to potraktować jako wyzwanie?

ja do tychlnych stosuje trojbojowy sposob wiec pewnie dla tego duza czesc przejmuja plecy

Mi tam parę razy przewiało ten przedni do zbytniego pochyłu, i musiało pójść z pleców

https://www.facebook.com/biblobagoszbobbitowo?fref=ts polecam strone:D zabawne komiksy, jezeli ktos jara sie wladca pierscieni:D

Stawiam taką hipotezę, zgadzacie się z nią czy nie i jeśli możecie napiszcie dlaczego. Według mnie używanie odżywek typu kreatyna, bcaa jest oszukiwaniem własnego organizmu. Odżywki te przyspieszają regenerację, wzrost siły i wytrzymałości, pozwalają ćwiczyć więcej i ciężej. Przez to zagłuszane są objawy np. przetrenowania wysyłane przez organizm, łatwiej wyeksploatować organizm, mogą nie wytrzymać stawy, ścięgna, które poddają się przed mięśniami. Te stwierdzenia mogą wydawać się trochę śmieszne, ale chcę zachęcić Was do dyskusji na ten temat.

to prawda, ogolnie kazda odzywka bez wyjatku to oszukiwanie i uposledzanie organizmu. Pewnie wiele z was sie nei zgodzi, ale jezlei bierzemy bialko ktore jest lepiej przyswajalne to te normalne, z nautralnych produktow bedzie mialo problem z wchlanianiem, bo to bedzie za trudne dla naszych narządów, ale jednak wydaje mi sie ze wypicie jednego shake'a w ciagu dnia nie jest zle.

ale teraz poleciales kreatyna to nie koks zeby dawac jakies nagle skoki sily

tzn odnośnie kreatyny to głupota, bo regeneracje daje ci masaż, lub inne formy spa

duzo rzeczy mozna podciagnac pod oszukiwanie organizmu, jedzenie witaminek w postaci talbetek tez
a co jesli zjadalbym tyle kg wolowiny dziennie ze wychodzilo by 5g kreatyny z zarcia? to wtedy tez jest oszukiwanie?

jezeli chodzi o tabletki to tak, a o wołowine to raczej mowisz o ilości a nie jakości przyswajania.