Lukosmol
Dzieki wielkie ale to dopiero początek :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
133
...
Cien
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
2406
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
80948
Bomby?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
133
Bomby jakie bomby ?
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
148
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15987
Lukosmol fajna focia, pewnie z fejsbuczka, prawda misiaku?
.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
133
No tak skad wiedziałeś heh
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
http://screenshooter.net/5232256/jvaixpb
http://screenshooter.net/5232256/sidahmk
Ostatnio wrzucalem miech temu :P Pora zaaktualizowac :P Za kilka dni 5 miesiecy treningu,a za 3tyg 16 urodziny :D
Zmieniony przez - chladek w dniu 2013-07-15 21:30:10
http://screenshooter.net/5232256/sidahmk
Ostatnio wrzucalem miech temu :P Pora zaaktualizowac :P Za kilka dni 5 miesiecy treningu,a za 3tyg 16 urodziny :D
Zmieniony przez - chladek w dniu 2013-07-15 21:30:10
...
darkiiis
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
352
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12856
Chladek spoko spoko, ile w bicku na ost zdjęciu i jak wyniki siłowe ?:P
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
2406
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
80948
Chladek jak przykladasz sie ostro do treninu to przyloz sie chodz troche i posprzataj syf w pokoju
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
darkiiis w bicku jak mierzylem wczoraj z ciekawosci widnialo na tasmie prawie 33cm,o 1,5 wiecej niz na przedostatnim zdjeciu ... (nie chce zeby rosl :P,64kg i nie chce wiecej :P )
Wyniki silowe? Mhhm nie powiem Ci,bo nie mam jak sprawdzic, mam tylko 2x hantle 10kg(uzywam ich tylko do szrugsow) ale 20kg na reke biore bez jakis oporow :P Cwicze glownie z wykorzystaniem wlasnego ciezaru.
Cien
Mama na swieta posprzata :D
Wyniki silowe? Mhhm nie powiem Ci,bo nie mam jak sprawdzic, mam tylko 2x hantle 10kg(uzywam ich tylko do szrugsow) ale 20kg na reke biore bez jakis oporow :P Cwicze glownie z wykorzystaniem wlasnego ciezaru.
Cien
Mama na swieta posprzata :D
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
352
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12856
Spoko myślałem że normalnie ćwiczysz na siłowni i ciekaw byłem Wl itp. A co do szrugsów to dziwne żebyś 20 kg na rękę brał bez oporów :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Moja metamorfoza 21 lat.(redukcja)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- ...
- 310
Następny temat
FINAŁY MR SFD V i MISS SFD III - GŁOSOWANIE UŻYTKOWNIKÓW!
