darkiiis
lukas widać jak ćwiczysz nogi 'obwód uda 51 cm', tyle to dziewczyny mają w gimnazjum.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
352
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12856
...
MrBlue
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
4345
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
31333
darkiiislukas widać jak ćwiczysz nogi 'obwód uda 51 cm', tyle to dziewczyny mają w gimnazjum.
Nie no bez przesady xd
Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html
MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html
Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
mają,mają tylko ze zamiast mięśni to galarete xd
...
Marigande
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1725
To ktos podpowie ile zrzucac jeszcze, mysle tak do 75 zjechac, jeszcze z 8 kg :D
Zmieniony przez - Marigande w dniu 2013-06-25 15:02:20
Zmieniony przez - Marigande w dniu 2013-06-25 15:02:20
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
zrzucaj az pozbedziesz sie niechcianego fatu ;p niestety nie wiemy ile z twojej wagi to miesnie a ile to tluszcz ;p
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1725
no fatu na brzuchu jeszcze jak chwytam reka, dobra garsc zostala :D, ale zle nie jest chyba? ;d jak na 4 miesiace, w porownaniu do tego co bylo? :D
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pamiętaj ze zawsze mogło być lepiej :) ćwicz,ćwicz :P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
476
Witam
Staz okolo 7 miesiecy.Obecne wymiary
waga 83 kg
wzrost 183
biceps 38
pas 84
Zdjecie z marca po masie i obece po redukcji.Teraz znowu zaczynam mase;)
Staz okolo 7 miesiecy.Obecne wymiary
waga 83 kg
wzrost 183
biceps 38
pas 84
Zdjecie z marca po masie i obece po redukcji.Teraz znowu zaczynam mase;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1725
A to prawda moglo byc lepiej, ale ciesze sie z tego co juz osiagnalem, i nie zamierzam spoczac na laurach :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Moja metamorfoza 21 lat.(redukcja)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- ...
- 310
Następny temat
FINAŁY MR SFD V i MISS SFD III - GŁOSOWANIE UŻYTKOWNIKÓW!
