Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12943

Dobra dzięki za info, żyłem w niepewności ale rozwaliście wątpliwości. Po prostu chodzi mi o to, że wiele osób pisze o tym bcaa, glutaminie itp, że to antykatabolik i zacząłem negatywnie na to patrzeć, a nie chcę brać żadnych tego typu odżywek. No cóż, dzięki :)

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

bcaa to antykatabolik, glutamina to efekt marketingu

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

mb41

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12943

Czyli co daje ten antykatabolik (bcaa) skoro katabolizm to nic złego (z tego co zrozumiałem)

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

katabolizm to nic złego?

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

musi być katabolizm, by był anabolizm, ale katabolizm, którego doznałeś po treningu, jeśli się utrzyma, to jest nie powiem jak. Dlatego bcaa jest dobre, przyspiesza regenerację.

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-06-09 22:01:52

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

mb41

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12943

davidooo
katabolizm to nic złego?

Cytując InTheEnd - "Katabolizm jest potrzebny, żeby mięśnie mogły rosnąć" stwierdziłem że nie jest zły :)

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Mogłeś tak zrozumieć, ale teraz przeczytaj wypowiedź DreamEvil'a

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-09 22:04:59

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

davidooo
katabolizm to nic złego?

Pisałem, że z odpowiednia dietą oczywiście. Anabolizm jest zależny od katabolizmu.
Chyba, że nic nie jesz to wtedy anabolizm Ci zaszkodzi

...

mb41

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12943

No już rozumiem wszystko, dzięki panowie :D

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...

adamekmistrz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1244

Witam ostatnio niezle przybralem na wadze z 75kg do 86-87 i mam 190cm wzrostu czy powinienem dalej masowac czy redukowac? Brzuszek troche jest i klatka ale rece dosyc chude 33-34 w bicu. Czy tak nie da sie ocenic moze zalozyc nowy temat i wstawic foty?

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat