Siłownia co dwa dni, a w dni nietreningowe ćwiczyć brzuch i biegać.
Dobry pomysł?
Ilość wyświetleń tematu: 164286
paramaribo2W piątek dostałem paczuszkę kurierem DPD, zamówione w środę późną nocą, w czwartek wysłane. Zero jakichkolwiek uszkodzeń
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
DreamEvil
Lubisz życie na krawędzi
MeliamneCo sądzicie o bieganiu 10km. z 3 przerwami po 2 minuty (w sumie jakieś 56 minut ) na diecie na masę (200-400 kalorii nadwyżki)?
Siłownia co dwa dni, a w dni nietreningowe ćwiczyć brzuch i biegać.
Dobry pomysł?
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły