DT http://www.sfd.pl/Lorane_DT-t912741.html
Konkurs Shake your ass II with Trec Nutrition
http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_II_with_Trec_Nutrition/Lorane-t936779.html
...
Robiła któraś z was kombuche z białej herbaty? nigdzie się w dziennikach nie spotkałam i mam wątpliwości..i czy 100g cukru na 1,5L wystarczy i czy jako 'starter' mogę dać łyżkę octu jabłkowego?
...
biala herbata jest ok, jak kombucha dziala to starteru jej nie trzeba, 100g bialego cukru to dobra ilosc na 1,5l 

The best way to predict your future is to create it.
...
Dzięki!

DT http://www.sfd.pl/Lorane_DT-t912741.html
Konkurs Shake your ass II with Trec Nutrition
http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_II_with_Trec_Nutrition/Lorane-t936779.html
...
DotkazozA ja chciałam zapytać czy mamy gdzieś fajny przepis na bułki na zakwasie?
Też mi się bułki marzą
U mnie w piekarni, która twierdzi, że robi zdrowe pieczywo (dzwoniłam i zapewniali, że ich razowiec to zakwas, bez dodatków) ma bagietki na zakwasie i nie wiem czy im ufać ;)Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.

...
MusiaDotkazozA ja chciałam zapytać czy mamy gdzieś fajny przepis na bułki na zakwasie?
Też mi się bułki marząU mnie w piekarni, która twierdzi, że robi zdrowe pieczywo (dzwoniłam i zapewniali, że ich razowiec to zakwas, bez dodatków) ma bagietki na zakwasie i nie wiem czy im ufać ;)
mam jeden przepis do sprawdzenia na proste bułki z ziarnami na zakwasie, zrobie w sobotę i się podzielę ;)
Bagietki na zakwasie żaden problem, ale mogą być na zwykłej pszennej mące z dodatkiem razowej
...
Czy to możliwe, żeby fasolki mung dwóch różnych firm miały tak zupełnie inną ilość węglowodanów.
Fasolka Mung Bio firmy BIONICA - 46 ww na 100 g
Fasolka Mungo firmy FLORPARK - 61 ww na 100 g
?
Właśnie zaczęłam pałaszować kiełki ze 100 g tej fasolki firmy FLORPARK i dobrze, że w tym samym czasie zaczęłam modyfikować miskę, bo bym miała 61 ww w jednym posiłku. A tak to się zorientowałam i część odstawiłam.
Fasolka Mung Bio firmy BIONICA - 46 ww na 100 g
Fasolka Mungo firmy FLORPARK - 61 ww na 100 g
?
Właśnie zaczęłam pałaszować kiełki ze 100 g tej fasolki firmy FLORPARK i dobrze, że w tym samym czasie zaczęłam modyfikować miskę, bo bym miała 61 ww w jednym posiłku. A tak to się zorientowałam i część odstawiłam.
"Never let the odds keep you from doing what you know in your heart you were meant to do."
P.S. Cudownie być poza Ladies: czysta micha z czitem raz w tygodniu, jedzenia aż za dużo, przez większą część roku brak aero, indywidualna trenerka i forma psychiczna i fizyczna jest, a na wakacje będzie mega wypas 
...
natura. zawsze będą wahania składników. jeżeli coś ma mieć zawsze takie same wartości - od tego jest fabryka. tam znormalizują mleko, żeby zawsze miało 3,2%, soczki owocowe, żeby zawsze miały tyle a tyle cukru. a co wyrośnie w glebie, zawsze będzie miało trochę inne wartości.
...
etralaMusiaDotkazozA ja chciałam zapytać czy mamy gdzieś fajny przepis na bułki na zakwasie?
Też mi się bułki marząU mnie w piekarni, która twierdzi, że robi zdrowe pieczywo (dzwoniłam i zapewniali, że ich razowiec to zakwas, bez dodatków) ma bagietki na zakwasie i nie wiem czy im ufać ;)
mam jeden przepis do sprawdzenia na proste bułki z ziarnami na zakwasie, zrobie w sobotę i się podzielę ;)
Bagietki na zakwasie żaden problem, ale mogą być na zwykłej pszennej mące z dodatkiem razowej
No własnie muszę do nich przedzwonić i zapytac co oni tam dają.
Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.

...
Hejka dziewczyny, macie może jakiś sposób, żeby groch się tak nie pienił podczas gotowania? Strasznie trzeba go pilnować, normalnie piana jak jakiś płyn do kąpieli :P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening Brzuch, nogi
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300