Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ

Nie wiesz to sie nie wypowiadaj , bo przeciwienstwie nie jem jak wróbelek ale metabolizm i wiek robi swoje ciężko mi coś złapać na stałe,a katować się bd dalej :)startowałem z strasznej małej wagi i byłem o wiele szczuplejszy.

Zmieniony przez - Freezby w dniu 2013-02-27 19:22:26

Freezby

Nie wiesz to sie nie wypowiadaj , bo przeciwienstwie nie jem jak wróbelek ale metabolizm i wiek robi swoje ciężko mi coś złapać na stałe,a katować się bd dalej :)startowałem z strasznej małej wagi i byłem o wiele szczuplejszy.

Zmieniony przez - Freezby w dniu 2013-02-27 19:22:26

To ile ty masz lat ze WIEK robi swoje???? Ja rozumiem dorstanie itp ale bez jaj :D po drugie jak wrzucasz zdjecie to licz sie z krytyka....

Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-02-27 19:35:04

Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-02-27 19:40:16

Sam o Krytyce Powiedzialem :D chodziło o metabolizm nie widać na profilu,krytyką sensowną , tak samo jakbym ja powiedział ze za miche sie wgl nie bierzesz wiedząć że tak nie jest - totalny bezsens i bardziej bezsensowna dogryzka o to mi chodziło :)

jak na 16 lat to jest przyzwoicie ale dupy w ogole nie urywa, braki w diecie sa ewidentne :p moim zdaniem. za kilka lat na pewno bedziesz bardziej ogarniety i bedzie duzo lepiej :p chyba ze rzucisz ten sport ;d

Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-02-27 19:50:20

Tak to akurat prawda szczera krytyka i taka ma być :D Diety nie trzymałem to fakt dopiero teraz zaczełem się za nią brać ,Są lepsi ale chociaż mam motywacje :P

Witam

Wstawiam do oceny zdjęcia co robić chodzi tylko o brzuch, czy zaczynać masę czy zgubić reszte tego brzuszka, staż na silowni 3 miesiące, ale ćwiczyłem jakiś rok temu, wiec nie wiem czy można to zaliczyć. Wklejam 3 zdjęcia, normalne i z napiętym brzuchem.

Hymm ja bym redukowal to, wsumie mam podobnie i wlasnie redukuje:D

Freezby mnie jedynie ciekawi jak ty cisneisz te 85 kg z taka sylwetka na klate... chyba podkolorowales ?

jw tez mnie to ciekawi :D Grigo, moim zdaniem masuj a pozniej zgubisz wszystko :d prznajmniej ja tak bym zrobil :p i jeszcze musisz odpowiedziec sobie na pytanie czy forma plazowa ma byc czy cos wiekszego :p

No właśnie tez jestem bardziej skłonny do masy chyba, czekam na więcej opini. Forma plażowa na te wakacje nie planuje takiej. Tak dla obiektywnej oceny mam 178cm wzrostu i 78kg. A Propo freezby wg mnie może tyle ciągnąć, ja po trzech miesiącach gdy zacząłem wyciągałem 95kg więc jak dla mnie wiarygodne jak najbardziej. :)

Zmieniony przez - grigo w dniu 2013-02-28 08:19:14