| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Witamina P
witam. wpadło mi w ręce ostatnio takie cos
czy ktoś z was wie co to jest ?
pozdrawiam
/sfd/2017/7/3/b44695b8ef0941bbad1892a2d2e4ba7f.jpg
|
19 |
2017-07-03 09:15
|
|
Odżywki i suplementy
|
Suplementy na podniesienie wytrzymałości
witam.
planuje wrócić do treningów i od razu z ostrą redukcją. na początek zacząłem biegać + dorzucam trening siłowy od tego tygodnia.
biegam po 5 km, 2 - 3 dni w tygodniu.
nie chce brać żadnych spalaczy, jeśli się zdecyduje to na
|
8 |
2017-07-02 21:24
|
|
Targowisko
|
[S] size max ( gainer ) horse power ( pre, post workout )
witam. mam do sprzedania:
/obrazkisfd/zdjeciasfd2/6e9d9943210a49d9b9c00d00ce59ba97.jpg
-size max ( ok. 6.5kg - nie mam wagi, ale pewnie jest wiecej niz 6.5kg ) smak vaniliowy
data waznosci: 12/2015
cena: 120 +
|
8 |
2014-01-08 17:46
|
|
Odżywki i suplementy
|
Bialko scitec - dylemat
witam. po ponad 8 miesiecznej przerwie od sztangi spowodowanej kontuzja, wracam do tego sportu. i od razu mam pytanie.
bede redukowal ok. 5-10kg.
bialka mi brakuje, nie dam rady uzupelnic z kuraka. i tutaj powstaje problem.
ktore z nich
|
5 |
2014-06-20 15:37
|
|
Trening dla początkujących
|
DT Immat 123 - Czas na zmiany, czas na redukcje !
witam.
postanowilem zalozyc dziennik, z tego wzgledu ze czasami odpuszczam treningi i potrzebuje odrobine motywacji. jak mi pomozecie, wierze ze uda mi sie, dodam ze jak ktos bedzie mnie dopingowal to na pewno motywacja bedzie wieszka
|
1 |
2014-01-12 19:54
|
|
Odżywki i suplementy
|
Redukcja,
witam. udzielam sie od jakiegos czasu, dlatego tez nie bede wstawial ankiety.
mam 10-15 saszetek animal cutsa, co mgoe do tego dorzucic? dodam ze chce zjechac ok. 10-15kg. redukcje planuje dosc dluga, ale na poczatek chce spalacz zeby wszystko
|
13 |
2013-12-28 01:18
|
|
Odżywki i suplementy
|
Bialko - problem.
witam. chcialbym siedowiedziecczegos na temat bialek.
chcialbym kupic bialeczko do uzupelnienia diety z firmy scitec.
i tutaj jest problem :)
zastanawiam sie nad
|
5 |
2013-12-02 12:37
|
|
Kuchnia SFD
|
Pierś z kurczaka w musztardzie
witam. podsyłam przepis na pysznego kuraka w musztardzie :)
do tego przepisu potrzebujemy:
--- ok. 800g piersi z kurczaka ( zalezy ile osob ma to jesc ), ja przygotowywalem z 800g.
--- przyprawy wedle wlasngo uznania, ja uzywalem majeranku,
|
53 |
2013-02-09 15:27
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co teraz? - Pomoc przy doborze pre i boostera.
witam.
wiek: 20
waga:90
staz: na serio rok
cel: sila
dieta: ok. 3000kcal
chcialbym kupic [color=green]dobra przedtreningowke[/color], dodam ze do tej pory bralem:
-white flood ( chyba najepiej dzialal )
-show time ( z 1.3 ale dzialanie
|
41 |
2013-10-18 20:11
|
|
Odżywki i suplementy
|
MuscleTech Nanostim. PYTANIE!
witam. czy ktos moglby sie wypowiedzec na temat tego supla z muscletecha nanostim ? nie ma w encyklopedii suplementow, takze moze ktos z forum, stosowal, wie cos o dzialaniu tego specyfiku ?
|
1 |
2013-08-25 01:13
|
|
Targowisko
|
[K] Iphone 4s albo 5
witam. kupie iphone 4s albo 5. bez sim licka.
|
1 |
2013-08-07 08:58
|
|
Targowisko
|
[K] Kupie bcaa.
jak w temacie, kupie bcaa, najlepiej hi tec albo sfd. moze byc zaczete.
|
4 |
2013-06-17 22:45
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Skolioza z rotacja kregow ( i u góry i u dołu ) a silownia
witam. mam 19 lat, w wieku 18 lat bylem na przeswietleniu i wyszlo ze mam skolioze z rotacja kregow u gory i u dolu. mam tez plaskostopie ( platfusa ). no i w czym problem. jak gdzies ide, przykladowo spacer trwa 2h to pozniej zaje*** bola mnie
|
4 |
2013-02-07 12:33
|
|
Marbo
|
Czy jak kupie towar przez allegro, tez moge liczyc na 5% znizki ?
tak jak w temacie, czy jak kupie towar z allegro, dostane 5% znizki ?
no i jak jest z wysylka, kazdy z przedmiotow wazy swoje wiadomo, ale np. wysylka lawki 50 zl i koniec sztangi na grzbiet 30 zl ? to sie sumuje?
zmieniony przez -
|
10 |
2013-06-03 19:57
|
|
Biuro Obsługi Klienta
|
Zamówienie numer 38468
witam. kiedy moge sie spodziewac wysylki i dostarczenia do mnie zamowienia?
|
0 |
2013-06-03 21:07
|
|
Targowisko
|
[K] Gryf olimpijski + obciazenie
jak w temacie.
|
30 |
2013-05-23 21:34
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Jak nazywaja sie poszczegolne badania.
witam. otoz jutro wybieram sie na badania, ale chce zrobic wiekszosc, czy jak zajde i powiem ze chce badanie na "poziom testosteronu" to takie zostanie zrobione(oczywiscie za oplata). jak te badania sie nazywaja, i mniej wiecej ile kosztuja. chce
|
1 |
2013-05-30 19:28
|
|
Trening dla początkujących
|
Immat123 - Czyli pasibrzuch na masie %-)
witam.
mam 20 lat, waze 94 kg. normalnie cwicze od 3 miesiecy ( chociaz moja kontakt z siłownia zaczął się w 1 liceum ) wcześniej miałem przeblyski 2 miesiace cwiczylem 2 nie. od lutego mam mega motywacjie, sam nie wiem dlaczego. moze dlatego ze
|
10 |
2013-04-25 10:34
|
|
Targowisko
|
[K] Probki z 1.3 nox pump, show time itp.
witam.
chcialbym kupic probki suplementow z 1.3. piszcie co macie i po ile.
zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-05-13 14:59:23
|
1 |
2013-05-13 14:51
|
|
Doping - zdjęcia
|
Anavar, walek?!
|
5 |
2013-03-18 14:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
Nowy cykl i spadek libido ???
witam was.
zaczalem cykl na white flood, horse power, beta bolic. dieta jest w dopieta, ale wspomagam sie bialkiem od sciteca ( czerwone ) i aminokwaski z sfd.
no i odkad zaczalem to brac ok. 8 dni moje libido straaaasznie spadlo... na
|
7 |
2013-03-10 14:42
|
|
Odżywki i suplementy
|
Animal cuts - pomoc.
witam. kupilem animal cuts, i gdzies wyczytalem ze trzeba brac 2 saszetki dziennie ( i jak sie beirze 2 saszetki to on wstarcza tylko na 21 dni ;o ) dobrze wyczytalem czy zle ;p ?
diete mam -700kcal
w dodatku mam bcaa, troszke tcma, no xplode (
|
6 |
2013-02-20 20:21
|
|
Targowisko
|
[S] 100 kaps monohydratu z olompu 1250 mg
jak w temacie 100 kaps monohydratu olimpowego. cena do uzgodnienia. ( 3 blistry i 10 tabs )
zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-02-12 00:34:50
|
0 |
2013-02-12 00:33
|
|
Odżywki i suplementy
|
ANABOLIC INNOVATIONS Maniac 820g
witam. czy ktos wie cos na temat tego produktu? to zwykly przedtreningowiec?
|
4 |
2013-02-11 23:57
|
|
Odżywki i suplementy
|
Suplementy na sile, co polecacie, czego na pewno nie brac.
witam.
planuje drugi cykl, chodzi mi przede wszystkim o zwiększenie siły.
moja dieta wyglada tak:
śniadanie, 250g piersi z kury rano + serek wiejski
drugie sniadanie, serek wiejski + jablko
obaid, piers z kurczaka ( ew beef ) ok. 300g +
|
41 |
2013-02-09 11:33
|
|
Targowisko
|
[S] 200+ tabletek SCORCH
witam.
chce sprzedac ok. 200 tabletek scorha ( nei wiem dokladnie ile ich jest :d ) w 1 puszcze jest 168, mam 2 puszki w tym jedna jest nie pelna ( 60 tabletek w niej jest ) w drugiej jest ok. 140-150, co razem nam daje 200-210 tabs.
moge to
|
10 |
2013-02-10 13:02
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Dieta do oceny na mase/sile!
witam.
wiek: 19
waga: 90-92
wzrost: 182
staz: kilka msc
cel: sila, masa
prosze o pomoc. co jest nie tak?
twoje dzienne zapotrzebowanie wynosi 2692 kcal.
1 posilek
1-2 banan, jogurt nnaturalny 150 g, 100 g platkow owsianych
570
|
8 |
2012-10-29 19:56
|
|
Odżywki i suplementy
|
Bialko BSN SYNTHA-6 880G
witam. chcialbym sie obkupic w te bialeczko.
czy ktos z was juz to jadl? podobno smaki z bsn sa najlepsze, jak z tym jest ? godne polecenia? prosze o odpowiedz :)
zmieniony przez - immat123 w dniu 2012-10-28 21:43:05
|
12 |
2012-10-28 21:39
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta do oceny!
witam.
wiek: 19
waga: 90-92
wzrost: 182
staz: kilka msc
cel: sila, masa
prosze o pomoc. co jest nie tak?
twoje dzienne zapotrzebowanie wynosi 2692 kcal.
1 posilek
1-2 banan, jogurt nnaturalny 150 g, 100 g platkow owsianych
570
|
2 |
2012-10-28 18:43
|
|
Odżywki i suplementy
|
AAKG, tcm, bcaa jak brac?
witam.
mam aakg treca 240 kaps,
tcm olimpa 400 kaps
i bcaa olimpa 500g
jak to brac>?
poki co biore to tak: na czczo 2 kaps aakg, 4 tcm, 10 g bcaa
przed treningiem 6 kaps aakg, 5 tcm 10g bcaa
na noc 2 kaps aakg, 5 tcm, 10g bcaa
dnt: rano
|
21 |
2012-10-22 18:41
|
