Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347448
Już ok.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-01-19 12:30:31
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Siady lekko, filmiku niestety nie miałem jak nagrać, w poniedziałek postaram się nagrać martwy.
Problem miałem z hack przysiadem, za chuuuj nie mogę tego ogarnąć przydałoby się w to miejsce jakieś inne ćwiczenie (tylko nie syzyfki, bo robię je już za długo)
Siad bułgarski ładnie mi nogi porył, czasami był problem ze stabilizacją, ale ogólnie pozytywnie
zaczynam się powoli rozkręcać, wszystko lekko idzie jak na razie co mnie cieszy
waga wczoraj pokazała 80,5kg także bariera 80kg przekroczona, postaram się złapać jeszcze z 2/3kg i rozpocznę redukcję po skończeniu redukcji