SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 180868

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 196
TomekZ88 - Dzieki. W takie produkty bede sie zaopatrywal.

Pytanie tylko jedno.. Czy warto kupowac w sklepie TESCO? Mam na mysli jakosc.. Jakosc wymienionego wyzej ryzu, makaronow czy tez mies. Wiecie.. Patrzac na zarobki i ceny Tesco w Szkocji.. Jest naprawde ciekawie... Jezeli kupowanie produktow w sklepie TESCO (UK) jest dobrym/nie najgorszym wyborem to po ~obliczeniach na dobra/bardzo dobra diete musielibysmy wydac miesiecznie do 80/100 funtow nie uwzgledniajac zadnych promocjii. Co o tym myslicie?

PS. Mam na mysli diete masowa (~3600KCAL). Diete, w ktorej w cene wliczylem tylko mieso z kurczaka czyli nie uwzglednialem wieprza, wolowiny czy tez rybek. Diete tworzylem na podstawie produktow ze sklepu TESCO (W UK). Nie wliczylem rowniez warzyw bo ich w bilans nie wliczamy, wiec wyszlo mi 70 funtow. Tak, wiec mysle, ze w 100 funtach sie zmiescimy. 3600 KCAL to tez chyba nie jest, az tak malo.. Dodatkowo te 3600kcal to jest pod mojego kolege. Ja (zaczynajac wszystko na nowo..... po dlugiej przerwie) potrzebowalbym 3000/3100 KCAL. To chyba na tyle. Dziekuje i pozdrawiam.

Zmieniony przez - Samir w dniu 2012-11-27 14:09:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 348761
Jasne, Tesco może być. 100 funtów miesięcznie to na Wielką Brytanię bardzo mało.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76061 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755000
Samir
A ja chcialbym dowiedziec sie jaki rodzaj ryzu i makaronu jest najlepszy? Co polecicie?
Chcialbym sie tez dowiedziec co mysliscie na temat miesa wieprzowego, wolowinka czy jagniecina ? Warto chyba czasem zamienic sobie za kurczaka... Czekam na Wasze opinie. Pozdrawiam


Zawsze zawrto zamieniac ze soba dane zrodla skladnikow odzywczych w diecie a nie bazowac na jednym czy dwoch.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 196
domer
Samir
A ja chcialbym dowiedziec sie jaki rodzaj ryzu i makaronu jest najlepszy? Co polecicie?
Chcialbym sie tez dowiedziec co mysliscie na temat miesa wieprzowego, wolowinka czy jagniecina ? Warto chyba czasem zamienic sobie za kurczaka... Czekam na Wasze opinie. Pozdrawiam


Zawsze zawrto zamieniac ze soba dane zrodla skladnikow odzywczych w diecie a nie bazowac na jednym czy dwoch.


Oprocz ryzu czy makaronu na pewno bede tez jadl ziemniaki czy tez kasze.
Diety opieranej na tych samych skladnikach nie chce juz przerabiac bo moze sie cofac, wiec trzeba dobrze urozmaicac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1787
Tomek Ty chcesz wydawać 100f miesiecznie na jedzenie?? Ja mam dietę 3100kcal i wydaje spokojnie 50 tygodniowo xD Nie rób głupich obliczeń dopóki nie zaczniesz mieszkać w szkocji.. Też myślałem na początku, że tesco to fajna opcja, buy one get one free.. Taa, ale jak spróbujesz ich serka wiejskiego to nigdy wiecej go nie kupisz nawet jak Ci dadzą buy one get 5 free.. Ich chleb to totalny shit, tostowy badziew. Twaróg nie istnieje, jak coś to na półce z polskim jedzeniem. Warzywa aż śmierdzą chemią. Dietę oparłbym nie na kurczaku a na wołowinie bo ta akurat jest bardzo dobrej jakości i w dobrej cenie (i masz dużo opcji, szkocką, angielską, walijską). Makrele są okey bo uprzednio obierane z ości.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1787
Dodam jeszcze, że cycki kurze są tanie gdy kupujesz je w opcji mrożonej. Za kilogram świeżych musisz zapłacić w tesco z 8 funtów. Opierając swoją dietę tylko na cycochach będziesz pewnie szamał 300g dziennie co Ci daje średnio 8 fuli na 3 dni ;p przyjmijmy więc, że tygodniowo wydajesz 15f na same cyce, czyli 60miesięcznie.. Takie są realia niestety.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 348761
Nie, tylko Samir, dlatego pisałem, że skoro policzył sobie 100 funtów na miesiąc, to bardzo mało.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1787
ups sorry, źle popatrzyłem na nicki ;/ Ty masz rację, ale kolega Samir obawiam się, że się rozczaruje. Ja też na początku byłem tesco zachwycony. Aktualnie chodzę tam tylko po niektóre produkty, resztę kupuję w Polskich sklepach. Dieta przeciętnego brytyjczyka to mac syfy, frytki z rybą, na śniadanie chleb z fasolą i kielbasami robionymi z chleba.. Do tego hashbrowny czyli takie jakby placki kartoflane robione na glebokim oleju, black pudingi - kaszanka.. Na to jest popyt, to i takie produkty są najbardziej popularne w marketach. Jeśli chcesz zdrowo rosnąć to będziesz musiał dobrze porozglądać się po mieście za odpowiednimi miejscami z odpowiednią żywnością. Niestety tam raczej nie będziesz miał rzeźnika na każdym rogu (o ile na którymkolwiek będzie) żeby kupić świeżego cycka..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 125 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 761
A tutaj pojedyńcze pytanko, szynka i polendwica surowa wychodzi taniej niż gotowe szynki i polendwice??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 16366 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 89130
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Potrzebuję pomocy.

Następny temat

Czy w Macdonaldzie sprzedają coś zdrowego?

WHEY premium