[SIŁA]Kokos DT just for fun

Wywaliło mi powiadomki. Graty Kokosie, dzielna kobita z Ciebie!

kaszmirka

Bede Ci gonila choc pewnie sie to nie uda

co się ma nie udać - uda się mnie dogonić łatwo

azzi

Graty Kokosie, dzielna kobita z Ciebie!

to nie dzielność tylko dziki upór

Właśnie pochłonęłam omleta na owsianych z prażonym jabłkiem - miał być na jutro do pracy, na śniadanie... powiedzmy, że zjadłam podwieczorek

Moje obżarstwo mi przypomniało
Obli - właśnie mija pół roku bez glutenu (ostatnio wpadały jedynie owsiane, rzadko, od czasu do czasu). Nie mam parcia na chleb czy kluski ale pytam tak czysto teoretycznie - czy już mogę, a jeśli tak to co najlepiej? Ale jeśli nie mam takich ciągot to lepiej na bezglutenie zostać jeszcze jakiś czas... czy może dłuższy czas
A nabiał? Ile. Mleko do kawy bym chciała... i może jakiś kefirek lub twaróg od czasu do czasu.

Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-11-13 17:54:56

14.11.2012
Dieta:
1) płatki owsiane/jaja/odżywka/jabłko/smalec do smażenia
2) soczewica zielona/pierś z indyka/majonez
3) ryż brązowy/pierś i tuszka z królika/podgrzybki
5) zupa dyniowa na rosole z królika
6) boczek domowy, kiełbasa domowa, szynka szwarcwaldzka
+ gdzieś w ciągu dnia wpadło jabłko

suplementy: kurkuma, wapno, wit.D, magnez+cynk, dwa łyki kombuchy

DNT OFF

Powodzenia w hodowli. Mam nadzieję, że dziecię będzie równie płodne co matka. Na mojej już jest kolejna, cieniutka kombuszka. Fajnie, że smakowała, dorzuciłam do herbaty cynamon, imbir i suszone maliny.

a właśnie - czy "kefirek" to w cieple czy w lodówce? po jakim czasie się go odcedza (gdzieś czytałam, że 24h)?

kefirek sie wszedzie zrobi i w lodowce i w cieple, a kiedy musisz zobaczc bo potrafi sie rozpedzic i szybko robic pozniej juz przestaje byc smaczny

wiesz mozesz wprowadzic ale zacznij od chleba na zakasie taki prawdziwy caly przerobiony kromka dziennie dozwolona

Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-11-14 21:47:14

chlebek wraca czyli do przepisu Ovejki czas się dokopać
się dokopałam... no łatwe to nie jest... może teściówka ma zakwas - byłoby łatwiej

Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-11-14 22:09:32

polecam filmik, mi pomogl i smacznego
http://www.moja-piekarnia.pl/2010/03/20/jak-upiec-zytni-chleb-na-zakwasie-wideo/ 

Filmik obejrzę
15.11.2012
Dieta:
1) mleko kokosowe/jajo/wiśnie/banan/odżywka
2) fasolki z pasztetem
3) soczewica zielona/pierś z indyka/majonez
4) ryż brązowy/pierś z indyka/podgrzybki
5) zupa dyniowa na rosole/łosoś wędzony
6) sushi jak mi Młoda da choć trochę

Trening:


W przysiadzie miałam zamiar przymierzyć się do zwiększenia ciężaru ale mam pierwszy dzień @ więc dałam sobie spokój z tym pomysłem.
Przysiad sumo zamiast przywodzenia, którego nie mam jak robić, bo ginekolog nie stawia oporu. Rowerek mnie dobił.

Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-11-15 08:48:22

Kokosie widze ze bierzesz sie za hodowle Tez lubie kombuszke.
Ja dzis palnuje kompiel. Mam juz 7 duzych sloikow a teraz jak zimno nie chce sie tak pic wiec dodam dzis do kompieli

a jesli zas chodzi o chinskie imie to ono nie ma znaczenia, jak w srodek wstawisz "r" zamist "a" to dostaniesz imie mojego malza to taki myk -cos jak w dawnej PL "Janowa" czy " Maciejowa"