POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

Skerx

2. Pijesz na pusty zoladek, czy w obecnosci posiłku?

Piję 2 razy dziennie, raz na czczo, a raz już w ciągu dnia lub na noc. Wydaję mi się, że właśnie jak wypiję na czczo to muszę potem iść do ubikacji od razu.

Więc spróbuj przyjmować kolagen w okolicy posiłku - wtedy nie powinno być problemów.

Ile godzin powinny leżeć płatki owsiane w zimnej wodzie aby nadawały się do spożycia?

Zadawałem pytania już odnośne pyłku kwiatowego, ale jeszcze chciałbym się dowiedzieć czy pora jego spożywania ma znaczenie? Czy mogę go wypić przed posiłkiem, i ile razy na dzień można go pić, a może co drugi dzień?

Czy można jeść codziennie, powiedzmy 300-400g jogurtu naturalnego? Nie ma żadnych przeciwwskazań?

Witam! Mam następujący problem: pracuje systemem 4 na 4 (dni pracy, 4 dni wolnego). Podczas wolnego bez problemu dostarczam wymagane białko więc nie potrzebuję odżywek, natomiast w pracy jest z tym ciężko. Czy najlepszym wyjściem jest kupno odżywki białkowej i stosowanie jej tylko w ciągu 4 dni pracy? Z góry dzięki za odpowiedź

pytanie do ludzi w temacie. Widzicie jakąś różnice pomiędzy jedzeniem co 2 a co 3 godziny? Pisze art. na ten temat i potrzebuje opinii.

różnica jest niewielka generalnie chodzi o utrzymywanie metabolizmu w ciągłym ruchu. Przerwy miedzy posiłkami są też zależne od ilości i rodzaju pożywienia. Ciężko odpowiedzieć na tak zadane pytanie. bo to jest względne...

wa33

Ile godzin powinny leżeć płatki owsiane w zimnej wodzie aby nadawały się do spożycia?

To zalezy od konkretnej firmy. Mysle, ze 2h powinny spokojnie wystarczy dla wiekszosci.

Szyszkacy

pytanie do ludzi w temacie. Widzicie jakąś różnice pomiędzy jedzeniem co 2 a co 3 godziny? Pisze art. na ten temat i potrzebuje opinii.

Jak kazdy z posilkow jest sporej objetosci to moze byc ciezko zjesc kolejny po 2h. Chyba, ze na sile a to czesto zwiazane jest z pozniejszymi wzgeciami i problemami ukladu trawiennego.