POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

...

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Niestety spora część produktów miodo-podobnych na pułkach sklepowych to wał, i cukier ma w nich słuszny udział

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

Szprota94
Prawdę mówiąc,to nutriotiondata faktycznie podaje,że z 82g ww w miodzie 35g stanowi glukoza a 40g fruktoza

ale tego nikt nie neguje.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak to jest z tymi jajkami, wszyscy w rodzinie mnie straszą że mogę jeść tylko 2-3 jajka tygodniowo bo będę bezpłodny, a nie mam (zresztą jak oni - ale dorośli mają racje) argumentów. Czy to (w co nie chce wierzyć) prawda

...

TomekZ88

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 348761

Nieprawda, ale mogą mieć wpływ na poziom cholesterolu (chociaż to też tylko u niektórych). Ogólnie dla zdrowego człowieka nie ma przeciwwskazań w ich jedzeniu. Badania potępiające jajka mają już z 50 lat i wiele się od tego czasu zmieniło.

...

Adam999

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 367 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3928

Dzięki za pomoc panowie :) ale to jak w końcu z tym miodem xD zaszkodzi mi te 5 łyżek do twarogu przy robieniu masy i ładnej sylwetki czy nie? 1 łyżka do twarogu to za mało a bez tego to jest zbyt syte. No a ryż z jabłkiem jakoś słodzę bo nie czuje tego jabłka tylko sam ryż.

...

TomekZ88

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 348761

Możesz jeść.

...

Kirian110

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 308 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3400

mam takie pytanie.. Otóż zaczal sie rok szkoly a z nim zastoj w masie.. z 65 kg, na 80 kg podbiłem w niecały rok.. dwa razy w zyciu wazylem 80 kg, nigdy ani grama wiecej nie wiem czemu.. zauwazylem ze mam pewnie braki kaloryczne w diecie (jestem na masie- nie dostarczam po prostu tylu kalorii ile trzeba). Mam szybka przemiane materii, nawet bardzo szybka.. Mam takie pytanie, czy moglbym dostarczac kalorii (nie zbyt duzo ale troszke) ze slodyczy? Dodam ze na poczatku jadlem ich z umiarem i masa przybywala i nawet nie widze, zeby gdzies sie ten tluszcz odkladal :) Chodzi mi oczywiscie o pare kostek czekolady, batonik czy cos w tym stylu, nie ze bede sie nimi obzeral jak poj**any :) dzieki z gory.

Znalazł podziemny klub walki, on stał się jego domem.
Zamienił codzienny cug w martwy ciąg i ciężki worek.
To pierwsza z rund w starciu, by głód zmienić w nienawiść.
Wiedział, że tylko bóg i ból mogą go zbawić.
Tylko pot, krew i łzy czyściły jego organizm.
Potem nocleg, gdzie sny dręczyły jak omamy.
Życie nocne i syf wciągały swymi szponami,
lecz on sportem już żył, wiedział, że zda egzamin.

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Jest od groma lepszych źródeł pokarmowych, jak słodycze - w moim przekonaniu, jesli masz ochote, mozesz zjesc batona, ale uwzglednianie go w diecie, jako stały element - niestety niezbyt.

Zainwestuj w tłuszcze.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

wariat251

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 329 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15072

Cześć,
Do jakiego momentu najlepiej ciągnąć redukcję ?
Jak byłem na masie to ważyłem 82 kg, byłem zalany, ale nie gruby, miałem 87 w pasie, co wynikało z braku doświadczenie i złej diety - za dużo węgli.

Obecnie ważę 72 kg, pas 76cm, i mam około 9% tk. tłuszczowej.

pytanie: Czy ciągnąć jeszcze redukcję, czy wejść na ,,masę z głową" ?

...