...
Napisał(a)
mam kvrewskie ssanie ale wytrzymalem :D
na poczatek dzis kolo 3700kcal w dt bedzie wiecej
ale po tygodniu jeszcze zobacze i albo dodam jeszcze albo nie
na poczatek dzis kolo 3700kcal w dt bedzie wiecej
ale po tygodniu jeszcze zobacze i albo dodam jeszcze albo nie
...
Napisał(a)
dzis plecy
podciaganie 3s 8p
wioslo nachwyt 3s 8p
wyc gorny uchwyt V 3s 12p
wyc gorny szeroko 3s 10p
szrugsy sztanga 3s 10p
szrygsu hantlami 3s 12-15p
podciaganie 3s 8p
wioslo nachwyt 3s 8p
wyc gorny uchwyt V 3s 12p
wyc gorny szeroko 3s 10p
szrugsy sztanga 3s 10p
szrygsu hantlami 3s 12-15p
...
Napisał(a)
dzis klatka
4cw niemam czasu na wypiske bo sie ucze
ale wkoncu fajna pompka byla ciezary zalosne,mega wolny negatyw, pozytyw tez nie jakis energiczny
pzdr
4cw niemam czasu na wypiske bo sie ucze
ale wkoncu fajna pompka byla ciezary zalosne,mega wolny negatyw, pozytyw tez nie jakis energiczny
pzdr
...
Napisał(a)
dopiero 2tydzień szkoły,a Ty juz sie uczysz?
Powinieneś być przykładem w każdej szkole
Powinieneś być przykładem w każdej szkole
...
Napisał(a)
no dopiero 3 spr zapowiedziane :D
musze sie juz uczyc zeby zdac dobrze egzamin gimnazjalny :)
musze sie juz uczyc zeby zdac dobrze egzamin gimnazjalny :)
...
Napisał(a)
shitman_xDno dopiero 3 spr zapowiedziane :D
musze sie juz uczyc zeby zdac dobrze egzamin gimnazjalny :)
Nie pyerdol Jak się ma 18 lat, to nie trzeba już chodzić do szkoły
Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2012-09-12 23:06:23
Impossible is nothing.
...
Napisał(a)
wiem ale chce zdobyc dobre wyksztalcenie i zawodu
suplementy i dieta to nie taka tania srpawa
suplementy i dieta to nie taka tania srpawa
Poprzedni temat
Plan na mase do oceny i poprawy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
Trening Crossfit i spalanie mięśni
Polecane artykuły