SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prz1993 / Dziennik

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 175468

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Chyba Mr. Ostrołęki

props za dwiepaki, ale ten prio na łapy masz na mysli tylko biceps chyba bo tricpesy masz przekozackie przecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21633 Napisanych postów 30863 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871487
Mr. Olsztyna, bo za tydzień tam jadę Opyerdolić Viśniowego że się opyerdala
No, w sensie że bicek, ramienny, ramienno-promieniowy. Tricek faktycznie, już za duży do bicka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78720
no przecież to miałem na myśli heh

Never give up!



Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
No! No! No! Ty mordeczko moja SIŁA!

Pancio jest dumny

Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-25 19:16:09

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
przemo masz PW. Z góry dziękówa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21633 Napisanych postów 30863 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871487
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347448
Ładnie.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179
Przemo, oddelegowano mnie do Ciebie, by zobaczyć Twoje wypiski, i wziąć przykład. Także biorę A tak serio - wpis dla powiadomek, bo padły...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609982
ale nie bierz przykładu z tej ostatniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Co nie? Co nie! Sie siada dziewczyno, sie siada chłopaku
W związku z tym, że mi spada po woli poziom T w organizmie też spróbuję chociaż te 170-180 siąść i odkładam duże ciężary w SQ.
Jak kiedyś nagrywałem przysiad to przy 160 podwijałem ogon. Nie wiem czy udało mi się to wyeliminować, więc nie będę przeginał z ciężarami

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Power/Rep range/Shock - do spr, nie za mało serii na łapy?

Następny temat

Trening na mase a trening aerobowy...

forma lato