shitman / 300sta masa! :D

A znasz kogoś, na kogo działa lenistwo i nic-nie-robienie żeby katabolizm nie zabił cennych mięśni?
Swoją drogą dobry dziennik, gdzie indziej takiego bajzlu robić się nie da!

nie chodzi mi o lenistwo tylko jeden rosnie zaj**iscie na 60 seri 5powt inny na 40s po 20p itp tak w skrocie
niechce mi sie z wamie klucic, ale ciekawie sie to czyta wiec mozecie pisac a wg mnie kazdy ma po czesci racje

na wyższych powt to też jest walka ze sobą, dam rade czy nie, czy ból wygra czy ja
cóż nie każdy jest na tyle zawzięty że napyerdala do upadku

Kamikaz-a Ci Twoi koledzy z mma rozumiem,ze na tym FBW 3x w tygodniu i kilkudziesieciu powtorzeniach na jednej nodze pod koniec treningu zbudowali te sylwetki,ze Shit wymieka...? i jaki zwiazek ma to,ze trening mma potrafia byc mega wyczerpujace z tym,ze ktos cwiczacy naturalnie robi 50 serii na jedna partie i sie podnieca,ze ma duze uda,choc te wygladaja co najwyzej przecietnie? tu nie chozi o to,zeby wyytrzymac taki trening tylko,zeby to mialo jakis sens i przynosilo efekty a poki co mozna tylko o tych super efektach i ciaglym progresie czytac a nogi jak u poczatkujacego niemal(bo dlugie i rece tez)... naprawde nie chce nikogo urazic(choc to niemozliwe,bo tez bym sie poczul dotkniety :) ),ale bez przesady...to ciagle nawiazywanie do Arnoldow,Colemanow i innych...masakra. naprawde nie ma roznicy miedzy nimi a Toba Antos? nie kazdy moze zostac gwiazda porno i nie kazdy moze cwiczyc i wygladac tak jak oni i psychika nie ma tutaj nic do rzeczy. a w kazdym razie nie bez skalpela w pierwszym przypadku i nie bez kosmicznego zestawu hmb+l karnityna w drugim...a ten kto tego nie rozumie...no to juz trudno...dopoki bede widzial taka sylwetke jak widze to bede obstawal przy swoim i zdania nie zmienie bo argumentow brak

teraz mozecie po mnie jechac bo wiadomo,ze koledzy bronia kolegow itd a ja osmielilem sie wyrazic swoje zdanie ktore jest CZCZYM p******ENIEM

Zmieniony przez - 1abcabcabc1 w dniu 2012-06-10 21:22:55

No to super. Ćwiczcie sobie jak chcecie, nikt wam przecież nie broni. ;)

nie widziałeś mnie nigdy w życiu, nie miałeś "przyjemności" trenować i z góry oceniasz? na forum 3 posty - ktoś Cię nasłał czy masz takie hobby?

Tak, żeby ciężko trenować trzeba mieć nayebane we łbie, czyt. twardą psychikę i nie ważne czy robisz 3powtórzenia w xxx seriach czy 20powx20 serii, liczy się poświęcenie i to co wkładasz na treningu. Nikt się niczym nie podnieca nie wiem skąd to wziąłeś... normalnym jest, że każdy lubi widzieć progres, no chyba że Ty nie lubisz? nikt też Ci nie będzie jechał, bo ja osobiście mam gdzieś komentarze anonimów i prowokację :) cześć.

I na prawdę przykro mi, że nie wyglądam jak ME w kulturystyce ćwicząc naturalnie...

Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-06-10 21:28:04

ojeju,3 posty to faktycznie wazne juz kiedys tlumaczylem,ze po dluzszej przerwie nie mam jak sie zalogowac na stare konto wiec korzystam z tego na kompie wspollokatora,bo ten nie przechowuje mojego hasla dziwnym trafem... a jesli kazda krytyke traktujesz jako prowokacje za kazdym razem piszac jak to sie tym nie przejmujesz a nagle przestajac wstawiac zdjecia i filmiki,to gratki ;) rzadko sie udzielam ogolnie ale zwyczajnie widze,ze czesc osob Cie nasladuje czy tego chcesz czy nie chcesz a nie jest do droga dla standardowego wyciskacza na plaskiej i unoszenia sztangi stojac,wiec widzac cos takiego reaguje piszac,bo moze otworzy to komus oczy... jak juz bylo napisane NIECH KAZDY CWICZY JAK UWAZA masz efekty ponoc to ok,ale proponuje ewentualnym nasladowcom zastanowic sie przed slepym papugowaniem po Antosiu bo na pewno kilka osob juz jutro chce zrobic 70 serii siadow :)

Nawet jak zrobią to co im się stanie? Umrą?

ależ ja dokładnie wiem, gdzie mam słabe strony a gdzie w miarę mocne i ile jeszcze mnie czeka pracy.
To czy ktoś mnie naśladuje czy nie - co mnie to obchodzi? szczerze. Wszędzie pisze, by słuchać własnego ciała, a nie Antosia i innych, więc w czym problem?

Pochwalam Twoją reakcję na prawdopodobny ból i wypadki innych, jesteś jak BHP w zakładach pracy - to się chwali, porządek musi być.

end of spam z mojej strony.

przeciez to jest wymiana zdan na temat treningow, regeneracji etc wiec to zaden spam, ja nic ciekawego w dzienniku nie pisze więc ciekawie się to czyta :D