SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny

Herac - aktualnie jogimbina wypadła z obiegu i musiałbyś szukać jej gdzieś na serwisach aukcyjnych. Przy 12bf jednak moim zdaniem potrzebna nie jest. Jakie spalacze już brałeś (wypełnij całą ankietę)

mietosz - wybacz poślizg, jeśli Twoje pytanie jest jeszcze aktualne to już odpisuję:

bcaa ok, zamiast tego spalacza weź jednak pokrewny: https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html 

jeśli pytania pozostałych kolegów są jeszcze aktualne, bądź mają inne - to chętnie odpowiem. Padły mi powiadomienia do tego tematu.

1. WIEK: 21
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 82kg, 184cm
3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): trwa niecale 2 miesiace, chce sie redukowac jeszcze miesiac.
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ~12
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jednocyfrowy ;d
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: ckd by quaz
7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): wszystko gra
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: dobrze uodporniony, w związku z dietą spożywam dużo kofeiny
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thyrotherm, pod koniec już podwójne dawki
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: omega 3 + witaminy + białko
11. STAZ TRENINGOWY: wracam do formy po półrocznej przerwie, wcześniej 2 lata
12. BUDŻET: ~120zł

coś jeszcze ? :)

czyli aktualnie stosujesz thyrotherm czy stosowałeś kiedyś?

Dzisiaj skończyłem

dobrze by bylo jakbys mogl fote wrzucic

moment, zaraz wrzucę

ok

oto jest