SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

4move

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 400 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12425

edytowałem poprzedni post

Zmieniony przez - 4move w dniu 2012-02-16 22:19:32

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

nadal stawiam na scorcha

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

muzzy17

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 2221 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 260326

1. WIEK: 22
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 94kg, 178cm
3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): miesiac
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): zdj w profilu
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najnizszy
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta jest jak zawsze
7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): n. dobry
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: w normie
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: 3x scorch 2 lata temu, tight, 3 puszki tested burner
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak
11. STAZ TRENINGOWY: pare lat
12. BUDŻET:
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU:

Witam , zastanawiam się nad kupnem dwóch spalaczy na koncówke redukcji ( 2miesiące), myslalem nad polaczeniem Ripped Freak na pierwszy i Oxy Elite na drugi miesiąc (plus 3-4g omega3 dziennie). Co o tym myslicie?

Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-02-17 15:30:27

http://www.sfd.pl/Muzzy17__Galeria_zdjęć-t916341-s3.html#post2

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

wg mnie dobry pomysł

...

muzzy17

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 2221 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 260326

W ripped geranium nie ma , mam racje?
Sog juz nie wchodzi.

http://www.sfd.pl/Muzzy17__Galeria_zdjęć-t916341-s3.html#post2

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

z tego co widze to nie ma

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234866

BOSS

ma racje

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

michal23wawa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 689

1. 24 lata
2. 188 cm 112 kg
3. pierwszy tydzień
4. 32%
5. nie wiem
6. dieta 2600 kcal, aeroby 4X w tyg siłowy 3X
7. brak chorób
8. brak
9. brak
10. brak
11. pierwszy tydzień na siłowni
12. do 150 zł
Witam zaczynam dopiero przygodę z siłownią i aerobami. Miałem dość obecnej wagi i to mnie do tego zmusiło. Czy na sam początek powinienem brać jakieś suplementy?

...