klosin25
Święta prawda !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
46 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
432
...
gigantmasx
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
9424
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52877
Rozumiem tylko smiesznie to zabrzmiało "w drzwiczkach od piekarnika"
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł 
"
...
Bestniak
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
126
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3342
Witam Papaj mam pytanie odnośnie kreatyny. Przejdę odrazu do sedna a mianowicie jeżeli po przebudzeniu biore mono a następnie za jakieś 20-30 minut jem owsiane ( mleko) to niczemu nie przeszkadza ? z tego co słyszałem to mleko przy kreatynie nie sprzyja. dzieki z gory i czekam na odpowiedz
...
MrPapaj
T. Lech
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3172
Wiek
49 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18690
Jedni mówią że mleko upośledza działanie kreatyny inni że tylko opóźnia jej wchłaniane.Ja osobiście unikam mleka w bliskim odstępie spożycia kreatyny.Myślę że gdyby czas przyjęcia kreatyny od posiłku z mlekiem wyniósł ok.30min. to powinno być ok.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
46 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
432
Siemanko Papaj , jak tam rozpiska dla mnie?
...
MrPapaj
T. Lech
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3172
Wiek
49 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18690
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Papaj ja tez moge sie poradzić na maila?
...
MrPapaj
T. Lech
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3172
Wiek
49 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18690
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
zaraz napisze
...
MrPapaj
T. Lech
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3172
Wiek
49 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18690
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
aminokwasy..
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Definicja na HMB Revolution
