Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

Ponoć korzystają, ale bez efektów, które by wskazywały na to, że kuracja działa

Do OloKK :

Jestem sklonny udowodnić ci że ta kuracja działa, niedługo sam ją podejme ; ) Mam 16,5 lat, 175 cm , waże 69 kg, cel : 176,5 Wczesniej podejmowałem wczesniejszą lecz pare spraw troche zawalilem , np arginine miałem z Olimpu a nie z APL a bez lizyny to daje duzo mniejszy efekt, chociaz, po tamtej kuracji jestem na 90% pewien że urosłem 1 cm ; ) Warto pamiętać przede wszystkim że ważna jest dobra wysokobiałkowa dieta w czasie trwania kuracji, organizm musi z czegos wytworzyć te dodatkowe milimetry w kościach ; )

A stosowałeś dietę przed kuracujną którą stosował remsonq??

Właśnie nie, 0 jakiejś specjalnej diety, w tamtym okresie jadłem właśnie trochę jajek, zbożowych produktow, orzechow, czekolady mało ale jednak, więc to moglo zle zadzialac, teraz ok 2 tygodni trzymam w miare możliwości diete, wiec powinno byc lepiej, ciezko mi unikac jajek ale czekolady i orzechów zero ; )

Ogólem udało mi się ograniczyć spożywanie Argininy i lizyny o około 50 %.
Dziś byłem razem z klasą na bilansie, i mam dokładnie 175,5 cm a waże 68,5 kg . (Mierzenie o godzinie 10, 3 godziny po wstaniu z łóżka )

Staram się także w miare możliwości wisieć codziennie na drążku na prostych rękach, nie zawsze się to udaje co prawda bo np. po treningu na siłowni poprostu nie mam siły ; D

Cześć. Ten temat interesuje mnie od dłuższego czasu i mam kilka pytań odnośnie tego. 1. Nie jestem pewien dlaczego ta kuracja jest 14-dniowa podczas gdy w poradniku 1 wersji gościu stosował to przez kilka miesięcy.
Narazie tyle.

Kurde zapomniałem (nie moge edytować). Lepiej stosować tą kurację w okresie uczęszczania na siłownie czy ewentualnie tylko basen i jakies rozciąganie w domu?

Możesz ćwiczyć , nawet może to pomóc, lecz trzeba ćwiczyć na małym ciężarze robiąc dużo powtórzeń, to stymuluje organizm do wytwarzania hormonu wzrostu ; )

A jak z tym okresem stosowania kuracji? I jakie ćwiczenia poza wiszeniem na drążku (bo nie bardzo mam gdzie wisiec) najlepiej stosować? Moze jakiś cwiczeń w ogóle nie powinno się stosować?

Cd. Okresu stosowania kuracji, to Skoro APL ma 100 tabletek, a ci którzy cos urosli zalecają brac miej wiecej 7 przed snem to wychodzi że kuracja potrwa 14 dni ; ) martwy ciag se odpusc napewno, a reszta cwiczen maly ciezar+ duzo powtorzen i powinny byc efekty ; )