SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny

Tak, jest to możliwe jeśli jesteś wrażliwy na działanie stymulantów, albo bierzesz jeszcze jakieś leki

znmiejsz dawkę do 2 x 1 lub 3 x 1

jak problemy wystepować będą nadal - odstaw

Witam Panowie.
Mam ogromną prośbę dotycząca wyboru spalacza.
Całkiem niedawno skończyłem cykl (dział doping). Obecnie jestem na mono + stack. Dieta medium carb. Bilans 0. Bf 12%. Cel bf ok 9-10.
W związku z powyższym chciałbym się zaopatrzyć w jakiś dobry spalacz, bo już na tym etapie fat schodzi baaardzo opornie. Moglibyscie mi coś polecić?

Jak dawno temu skończyłeś cykl i co on uwzględniał?

Po SAA trudno pracuje się nad kompozycją sylwetki, raczej większośc osób mierzy w tzw. "constans", czyli utrzymanie tego co jest. Daj więcej info na temat swoje "sytuacji"

Bardzo mi miło Faftaq, że się sprawą zainteresowałeś. Liczyłem na jakąś fachową poradę.
Cykl, był typowo pod definicję.
1-7 propionat 100mg e2d
1-8 winstrol 20mg eod
Potem odblok clomidem i pociągnąłem jeszcze przez tygodnie daa.
Z początkiem odbloku mono+stack, tak jak wyżej napisałem.
Na cyklu dieta +400kcl obcięte lekko węgle. Weszło około 1,5-2 kg wody, która już zeszła.
Z samego cyklu jestem zadowolony. Chodziło głównie o jakość, a nie ilość. I wizualnie naprawdę nieźle to wygląda, chociaż jeszcze bym coś dociął.
A jakby tego było mało to mam problem z łaknieniem. (pozostałości po cyklu). 7-8 posiłków i każdy przelatuje w ciągu 20minut.
Także fajnieby było, gdyby jakiś spalacz obniżał trochę apetyt.
Naprawdę nie jestem zorientowany w spalaczach tych "normalnych". , a jak czytam wypowiedzi i opinie innych osób, to sam głupieje. Jeden zachwala, drugi odradza.

A cykl zakończony miesiąc temu.

Zmieniony przez - MROczeK w dniu 2011-07-24 20:57:16

jakie założenia diety i jaka podaż tłuszczu? jaka podaż błonnika (szacunkowo)

łaknienie dobrze obniża ketogeniczna, ale jest to spore wyzwanie i nie każdy dobrze znosi taki model odżywiania.

napisz jeszcze jakie spalacze brałeś i które najlepiej wspominasz? Jaki masz stack i jak oceniasz?

Obecna dieta 2400kcl. b- 2,8/kg w- 1,6/kg t- 1,5/kg. +/- 0.2 gdyż dużo sobie urozmaicam. I w sumie nie wliczam w to mixów sałat, które pochłaniam w dużych ilościach.
Jeżeli chodzi o błonnik, myślę, że około 70-80g.
Faftaq spalacze to głownie clen i t3. Ale to dobre 3 lata temu.
W lutym obecnego roku brałem thermala v2 Revenge. Cóż mogę powiedzieć, dawał kopa, ale przez pierwszy tydzień. Czy zadziałał, nie wiem. Dużo kręciłem areobów, ale tłuszcz się topił.
Natomiast wiem tylko tyle, że po około 3-4 tygodniach go odstawiłem, bo zacząły drętwieć mi palce w lewej ręce. Po odstawieniu odrazu poprawa. A po kolejnej tabletce znowu to samo. Więc reszta tabletek poszła do śmietnika.
Stack to nitrobolon 2, w sumie daje lekkiego kopa na siłowni ale bez rewelacji. Na pewno na + pompa.

Przetestuj sobie połączenie:

https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html (zacznij od 1cps przed treningiem, potem dorzuć drugą porcję kilka godzin przed / np rano/ lub kilka godzin po - jeśli trenigi masz wcześnie)

+

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Therm_Line_S-opis785.html po 1 - 2 cps do każdej porcji tested'a

+

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html ok 4cps na dobę

Pr\y niskich węglach, możesz też mieć mało błonnika, warto dorzucić kilka - kilkanaście gram:

https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=fibre 

tested burner to mocniejszy spalacz, zawiera "geranium" susbtacnje któa z jednej strony pobudza z drugiej - może hamowac łaknienie

różnie jednak ludzie tolerują ten związek.

Dzięki śliczne. Zaraz sobie zamówię te rzeczy. Jak już zacznę brać, to dam znać czy działa.

OK

pzdr