WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

MROczeK

8 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
8
otrzymanych szacunów
870
przeczytanych postów
10356
napisanych postów
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Co zrobić w takim wypadku? Prop+wino.. =(

14 2011-06-19 16:35
Odżywianie i Odchudzanie

Redukcja - Porady, ocena itp bardzo bardzo mile widziana. :)

witam was serdecznie, dawno mnie tu niebyło i z tego co widzę dużo się pozmieniało.  mam ogromną prośbę, otóż przez ostatnie 1,5 miesiąca jestem na redukcji. w sumie to zacząłem porządnie ćwiczyć od stycznia tego roku po w sumie 3 latach
5 2010-03-29 18:42
Zdrowie i Uroda

Chrupniecie w klatce.

witajcie mam taki problem, otóż przed chwilą miałem trening. robiłem klatkę piersiową. gdy w ostatniej serii opuszczałem dośc spory ciężar nagle coś mi po prawej stronie klatki chrupnęło (tak jakby
1 2009-10-19 17:23
Odżywki i suplementy

Thermo Speed dla kobiety?

witajcie.. długo tu nie zaglądałem więc na początku pragnę wszystkich serdecznie pozdrowić nie jestem obecnie na bierząco z suplami także proszę o radę. koleżanka pragnie zrobić sporą redukcję,
8 2008-04-27 00:38
Galeria Zdjęć

Moja Psina %-)

<br><br>czesc wszystkim.. od dawna juz nie pisze na forum i w ogole nie mam czasu i takie tam!! ale co jak co musze sie pochwalić moim nowym nabytkiem
42 2005-02-08 21:00
Zdrowie i Uroda

Przychodnia sportowa

nie wiem czy dobrze trafilem ale mysle ze do dopingu to sie raczej nie zalicza wiec wybralem ten dzial no dobra nie ważne <img src="../../buziaki/7.gif"
5 2004-03-09 13:43
Trening dla zaawansowanych

Jak szybko wzmocnić piesci %-)

mam taki problem.. bo mam dosc słabe piąstki i jak niechcący w cos udeze to zaczynaja mnie bolec.. wiec moze ktos zna jakies metody treningu na wzmocnienie
8 2004-02-27 20:44
Odżywki i suplementy

Wszystko na temat żeń-szenia.

pomyślałem, że może niektóre osoby zainteresuje ten artykuł na temat żeń-szenia.. nie widziałem żadnego podobnego artykułu na ten temat wiec stwierdziłem, że może być to dobr pomysł.. opracowałem go na podstawie ksiązki dr.melvina.. wybrałem
4 2004-01-29 19:42
Administracja i Moderatorzy

Nowe hasło!!

jest jakaś możliwość zmiany hasła w logowaniu bo chyba ktos sie wpierdzielił na moj nick!! tak mi sie wydaje :/
3 2004-01-06 17:39
Doping

Ile Trzyma Koks

3 2003-12-25 18:49
Administracja i Moderatorzy

OD KIEDY ABONAMENT

poraz kolejny ktoś pisze o abonamencie no niestety, tym razem wypadło na mnie.. chcialbym sie dowiedziec po jakim czasie od złożenie zamówienia w sklepiku hi-teca włączy sie abonament <img
9 2003-11-24 19:58
Doping

Gochan pomocy

17 2002-10-02 14:58
Aktualności - Sporty Siłowe

Ocencie sami

mojej dziewczyny brat ma 15 lat i bierze na klate 100kg martwy 165 i przysiad nie wiem ale muwil ze wezmie ze 120 w bicepsie ma 40cm w klacie 110 cm niezle nie jak na ten wiek a co wy sadzicie o tym??!i brał jeden raz kreatyne i pare razu serwatke i
14 2002-08-29 23:53
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping SARMY -Porozmawiajmy 2022-05-06 13:01
Doping SARMY -Porozmawiajmy 2022-05-06 12:29
Doping PH - alternatywa dla SAA 2017-05-22 14:24
Doping PH - alternatywa dla SAA 2017-05-22 05:44
Doping PH - alternatywa dla SAA 2017-05-18 16:44
Doping PH - alternatywa dla SAA 2017-03-22 10:53
Doping PH - alternatywa dla SAA 2017-03-22 08:08
Doping PH - alternatywa dla SAA 2017-03-21 13:51
Doping PH - alternatywa dla SAA 2017-03-21 11:47
Odżywki i suplementy SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny 2011-07-24 22:53
Odżywki i suplementy SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny 2011-07-24 22:06
Odżywki i suplementy SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny 2011-07-24 20:54
Odżywki i suplementy SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny 2011-07-24 10:29
Odżywki i suplementy SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny 2011-07-16 00:22
Doping Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!! 2011-07-15 10:35
Doping Co zrobić w takim wypadku? Prop+wino.. =( 2011-07-02 18:42
Doping Co zrobić w takim wypadku? Prop+wino.. =( 2011-07-01 20:20
Doping Co zrobić w takim wypadku? Prop+wino.. =( 2011-07-01 19:29
Doping Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!! 2011-06-28 08:21
Doping ktory prop z dostepnych 2011-06-12 14:31
Doping ktory prop z dostepnych 2011-06-10 12:28
Doping ktory prop z dostepnych 2011-06-09 22:29
Doping ktory prop z dostepnych 2011-06-09 21:08
Odżywianie i Odchudzanie Redukcja - Porady, ocena itp bardzo bardzo mile widziana. :) 2010-03-31 20:48
Odżywianie i Odchudzanie Redukcja - Porady, ocena itp bardzo bardzo mile widziana. :) 2010-03-31 19:38
Odżywianie i Odchudzanie Redukcja - Porady, ocena itp bardzo bardzo mile widziana. :) 2010-03-30 19:04
Odżywki i suplementy METANABOL ! 2008-04-27 22:34
Odżywki i suplementy METANABOL ! 2008-04-27 20:52
Odżywki i suplementy Thermo Speed dla kobiety? 2008-04-27 17:30
Po siłowni, o siłowni PAKA 2006-08-12 14:59

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

MROczeK 8 Początkujący