SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny

w primaforce masz o ile dobrze pamiętam 2,5mg, czyli od 2cps musiałbyś wystartowac, a wg niektórych zaleceń docelowa dawka w Twoim wypadku wynosiłaby ok 6 - 7cps na dobę. Ja np johimbinę wyjątkowo źle znoszę. Stąd też polecam ostrożność.

Stosowanie johimbiny ma sens w wypadku stosowania diet LC, a najlepsza pora to rano z kofeiną przed aero kręconymi na czczo.

faftaq: a na temat takieg wynalazku, Black Mamba, co byś powiedział ?

że jest mocny,

ale opinie z pierwszej ręki znam dwie

sam nie miałem styczności

nie wypowiadam się więc szerzej

No w sumie to też jestem ciekawy tej black mamby, poszperam w necie i poszukam opinii, jak coś znajdę ciekawego to wrzucę :)

https://www.sfd.pl/BLACK_MAMBA-t726577.html

dla mnie efka + yoha razem w jednym kapsie to pomysł ryzykowny, śrdek dla hardcore'ów

1. WIEK: 21
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 191cm 98kg
3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 10 wrzesien
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 20,7%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie wiem, waga ok 90 kg
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 4 ttreningi silowe, 5 cardio, dieta 2800kcal 165g bialka 20% energi tlucz reszta wegle
7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): ASTMA
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: tylko białko i to od tygodnia.
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: białko NITRO PRO GEN
11. STAZ TRENINGOWY: 6 miesiecy
12. BUDŻET: 140 pln
13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: ZOstalo mi tluszczu troche na dolnej czesci brzucha, nad tylkiem i na klatce (ginekomastia) chcialbym sie tego pozbyc dotychczas zredukowalem z 111kg na 97, czy sam spalacz wystarczy? Czy bardzo wazne jest przy redukcji odbudowa glikogenu? (uzywam banana) Czy lepiej carbo, i olac spalacz?

Zmieniony przez - SzyszkaBB w dniu 2011-07-01 10:35:16

Muszę się dzisiaj na coś zdecydować:
VPX Meltdown
Lipo 6 Black
RX6
Tested burner

Faftaq, mam pytanie. Dzisiaj rano wziąłem 2 x lipoburn, wczoraj nic nie było, a dziś przy mocniejszym wdechu/ziewaniu coś kuje/rwie w okolicy serca/klatki. Co to może być. Możliwe, że od spalacza czy cynku/wapnia/magnezu?

Brać dzisiaj spalacz przed rowerem?

1)Wiek-17Lat
2)teraz 67-68kg(4 miechy temu 79-80kg) 176cm
3)Zaczołem coś ok początku marca w czym miałem przerwy ok 1 miech razem głownie podczas matur ok 3tyg i teraz 1 tydzień.
Planowany termin zakończenia-2 miechy(do konca wakacji)
4)Hmm trudno powiedzieć, sami oceńcie po focie:

5)Głownie chce stracić calutki odstający brzuszek i wyrzeźbić brzuch, klatkę, bary itd żeby dobrze wyglądać...
6)trening-3-5 w tyg siłka-rzeźba, biegam 2-3 w tyg, + 2-3 w tyg piłka nożna, raz za kiedy siata mam zamiar zacząć ćw na brzuch
Dieta- Unikam wszelkiego rodzaju słodyczy, dalej je jem ale ok 4 razy mniej nie jem fastfoodów, mam zamiar zmienić moje 3-4 posiłki na 5-6 tylko dalej nie mam pomysłu na jakie z czym mam ograniczone środki do tego co jest w domu(co rodzice kupia itd) może macie jakieś pomysły na posiłki dobre na dietę które bym mógł łatwo szybko przygotować mniej wiecej tak: posilek1 -> posiłek 2 -> obiad głownie to co mama zrobi ale postaram sie nie jeść ziemniaków i takich tam podobnych zapychaczy -> posiłek 4 -> pos5 -> pos 6
z czym te pos 1,2,4,5,6 sam sobie zrobie i nie mam pomysłu co by tu wykombinowac :D Czekam na wasze pomysły thx.

7)Zdrowy
8)Raczej nie, nie pije jeszcze kawy
9)ok 1 miech-dyma burn extreme(spalanka tłuszczu)
10)dyma burn extreme-zostało ok 25 tabletek czyli bydzie na ok tydzień.
11)pocz styczen-kon lutego(masa), pocz marca+ rzeźba z przerwami o ktorych juz wspomniałem
12)Mogę wydać do 250 zł ale musi być na co

13)A wiec chciał bym sobie dokupic jakaś spalanke albo jakies produkty np L-karnityne czy cos w tym rodzaju co może mi pomóc osiągnać cel.
Jak widzicie schudłem juz dosyc tak ale po brzuchu ktorym jest moim głownym celem duzo nie widac wiec puki co musze starcic ten tłuszcza a nastepnie biore sie za cw na kaloryfer i pewno bede musiał zwiekszyc jeszcze mase zeby było co nieco na klacie, barach itd
Szukałem troche na necie ale jednak stwierdziłem ze lepiej spytać sie kogoś kto jest w temacie i dobrze doradzi, co myślicie o nutrex-lipo-6-black albo Man Scorch, dalczego tak dlaczego nie?