CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

NoBooster.

tutaj pytania zadajemy zgodnie z I strona posta

Oj TomQ ;)
Więc ponawiam:
1) cel: masa (ale jak najmniej tłuszczu bo mi ostatnio brzuch podlało...)
2a) nazwa produktu/produktów*: mono Vitalmaxa, Bcaa Xtra
3) staż: sensownie ok. pół roku
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to byłby 1 cykl
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak dawkować (ilość/pora)?
7) uwagi: Możliwe, że za ponad miesiąc wyjadę za granicę w celach zarobkowych do pracy fizycznej, więc chciałbym zapytać czy taki cykl ma obecnie sens? :)
Myślę, że teraz jest już elegancko.
Pozdrawiam : )

Nie ma sensu.

j/w
jak wrocisz, to odbudujesz forme

Wtedy będzie za co kupować suple
Dzięki panowie.
Pozdrawiam.

1) cel: masa
2a) nazwa produktu/produktów*: Trec - Creatine micronized 200 mesh (?)
3) staż: półtora roku, obecnie przerwa
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: pół roku
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: to co wyżej - mono z treca.Opinia - przy diecie efekty mizerne.Masy zero, siły na niektórych ćwiczeniach.
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Obecnie mam przerwę w trenowaniu, ale "zbroję" się już przed sezonem i pytania, czy pomimo słabego działania mono na mnie w poprzednim cyklu, znowu kupić mono? Przerwa od cyklu pewnie wyjdzie około roku, bo wiadomo, że od razu po przerwie nie będę brał kreatyny :)
7) uwagi: dziękuje za pomoc :)

Moze spróbuj jabłczanu?

Witam,

1) cel - sucha masa
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: kreatyna lub stack (nie wybrałem konkretnego)
3) staż - 4 lata, przerwa 1,5 roczna i obecnie około 3 miesięcy treningu
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: celem jest zwiększenie suchej masy, głównie jeśli chodzi o mięście ramion oraz w mniejszym stospniu poprawa wytrzymałości
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono z hiteca - najlepszy sulement jaki stosowałem to kreatyna (wtedy zaczynały się jabłczany, kre-alkyny ale nie miałem przekonania), a na kre szlo dobrze
6) możliwości finansowe: 150-200pln
7) uwagi - bedę wdzięczny za radę ponieważ zawsze miałem problem z rozbudowaniem ramion (biceps i triceps), wynika to moze z faktu że raczej unikałem suplementacji itp oraz poprostu przepalałem mięśnie ćwicząc 5x w tyg...

Pozdrawiam