(L)Betkaa / Rekompozycja...

No to możemy spróbować paleo po regeneracji

Aga,
ty niczego nie oczekuj życie Cię jeszcze nie nauczyło??:D

niee chyba nigdy się nie nauczę...pomimo różnych negatywnych wydarzeń, snucia czarnych scenariuszy, wylanych łez, chyba zawsze skrycie oczekuję dobrego

Martucca,


Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-05-12 20:34:20

Hehe czyli jesteś tak samo "durna" jak i ja wiecznie wierząca, że dobro powraca w sumie zwykle tak jest....ale czasem....można się sparzyć

A czy na Paleo nie mozna slodkich ziemniakow i dyni pizmowej,jakos tak mi sie obilo o uszy ze mozna.

Aguś,

Hehe czyli jesteś tak samo "durna" jak i ja wiecznie wierząca, że dobro powraca w sumie zwykle tak jest....ale czasem....można się sparzyć

kilka osób już próbowało mnie naprostować, może i po części im się udało, bo jakaś bardziej obojętna się zrobiłam, ale w sumie uważam, że to dobre nastawienie
clearwater,

dzięki za wypowiedź w temacie.
w sumie nie zastanawiałam się nad tym, to bardziej pytanie do Małej Mi np lub do Marty.
Na razie mam w planach cieszyć się ze zbliżającej się wielkimi krokami regeneracji, później będę się zagłębiać w tajniki diety paleo.
Poza tym ani ziemniaki ani dynia nie mieszczą się na liście moich ulubionych warzyw, więc nawet nie zamierzałam ich konsumować nie rozumiem właściwie tej manii ziemniaczanej w Polsce - ani to specjalnie smaczne ani zdrowe.

a słodkie ziemniaki, ehh, no cóż wolę zdecydowanie owoce wcinać




Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-05-14 17:30:41

Ja ziemniakow juz dlugo nie jem,wole kasze makarony i na pierwszym miejscu ryz,a slodkie to jem od niedawna,tak przewaznie pol,do jakiegos miesa przewaznie do wieprzowiny,no a dynie to lubie w zupie

słyszałam, że podobno chłodnik z dyni jest smaczny
muszę kiedyś przy okazji poczytać więcej w Twoim dzienniku, tylko przelotnie widziałam, że próbujesz różnych rzeczy i nie jesteś zadowolona ze spadków (mam nadzieję, że dobrze pamiętam)

*****Niedziela, 15 maj******

regeneracja dzień !

Pozwolę sobie na wstawienie małego zestawienia - to ćwiczenia, w których w ciągu 2 miesięcy z treningiem od Marty, osiągnęłam największy (moim zdaniem) progres:





Pragnę zaznaczyć, iż po wprowadzeniu pierwszej modyfikacji do treningu, trudniej było mi walczyć z ciężarami (czasem ledwo miałam siłę usiąść na ławce ).



Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-05-15 10:47:01

Ładny progres w ciężarach Zwłaszcza w przysiadzie i wiosłowanie

A czy na Paleo nie mozna slodkich ziemniakow

A jest możliwe jadanie ziemniaków na surowo?

Niedozwolone jest wszystko, co zawiera skrobię (poza bananami).

podziękowała