Ładnie 
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
4nn
Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
18856
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
105215
...
Napisał(a)
Betkaa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1635
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19571
Ja nigdy nie miałam takich odczuć ale to chyba zależy od predyspozycji pawiotwórczych
predyspozycja pawiotwórcza, hehe
a dziękuję
Ania, tęsknię !
Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-04-14 22:52:40
predyspozycja pawiotwórcza, hehe
a dziękuję
Ania, tęsknię !
Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-04-14 22:52:40
The Journey of a Thousand Miles begins with a Single Step...
...
Napisał(a)
4nn
Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
18856
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
105215
jeszcze wrócę do spowiedzi dziennikowej, jestem jak bumerang 
ale uczelnia ma pierwszeństwo 
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1635
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19571
trzymam kciuki za Ciebie, powodzeniaThe Journey of a Thousand Miles begins with a Single Step...
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Betko, przypomnij mi szybko: czy my tu mamy jakąś zmianę treningu w planie w najbliższym czasie? 
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-15 10:01:57
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-15 10:01:57
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1635
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19571
jak szybko, to szybko, niom 5ty tydzień tegoż treningu skończyłam
Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-04-15 10:03:23
Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-04-15 10:03:23
The Journey of a Thousand Miles begins with a Single Step...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Aaaa, to jeszcze 3 tygodnie nam zostały
A jak idzie z wytrzymałościowymi?
A jak idzie z wytrzymałościowymi?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1635
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19571
Gdy mi go dawałaś, to mówiłaś, że na 4 tygodnie 
z wytrzymałościowymi - w tym tygodniu - kiepsko, najpierw nie czułam się na siłach, a dziś już nie mam kiedy (spróbuję jutro) - a w temacie etapu, na którym jestem z nimi, to teraz 1,5 minuty każde ćwiczenie, 30 minut cały trening.
Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-04-15 10:46:43
z wytrzymałościowymi - w tym tygodniu - kiepsko, najpierw nie czułam się na siłach, a dziś już nie mam kiedy (spróbuję jutro) - a w temacie etapu, na którym jestem z nimi, to teraz 1,5 minuty każde ćwiczenie, 30 minut cały trening.
Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-04-15 10:46:43
The Journey of a Thousand Miles begins with a Single Step...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
O kurde, daj mi linka do tego treningu, bo chyba coś mi się pomyliło 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1635
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19571
a proszę bardzo :
https://www.sfd.pl/_L_Betkaa_/_Redukcja...-t683176-s28.html
ja generalnie nie mam nic przeciwko, trening mi się podoba (tylko wypadów dalekich i scyzoryków nie lubiem ) wczoraj mnie tak fajnie doopa bolała przy MC i przysiadzie plie (zakwasy z wtorkowego treningu )
https://www.sfd.pl/_L_Betkaa_/_Redukcja...-t683176-s28.html
ja generalnie nie mam nic przeciwko, trening mi się podoba (tylko wypadów dalekich i scyzoryków nie lubiem
) wczoraj mnie tak fajnie doopa bolała przy MC i przysiadzie plie (zakwasy z wtorkowego treningu )The Journey of a Thousand Miles begins with a Single Step...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
HORROR! - Metabolizm równy 0 - POMOCY!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- ...
- 70
-
Następny temat
Analena zaczyna redukcję. Poważną redukcję...
