(L)Betkaa / Rekompozycja...

Czyli regeneracja ładnie przebiegła, bez przytycia

-1cm w cyckach

Czyli jednak coś spada

bo byłam aniołkiem i starałam się jeść w miarę czysto

a w cyckach, to akurat mogłoby oszczędzić już są orzeszkami ...

Ech... No właśnie, te cycki Większość kobiet musi wybierać: albo cycki, albo niski BF

chłopak jeszcze nie płacze, więc nie jest tak źle ciekawe co mi mama jutro powie, heh zmywam się do pracy, miłego piątku !!

Miłego weekendu

63 w talii... nie pamietam kiedy u mnie tak nisko bylo, chyba jak mialam 14 lat

aa no tak miłego weekendu wzajemnie

Mayu, no ja właśnie typowa gruszka jestem

I'm back!

Menu z dziś:

1. 2 Jajka, Orzechy nerkowca 12g, Pomidor 200g, Melon 300g
2. Odżywka 40g, Mandarynka 100g, Banan 150g, Śliwka suszona 30g
3. Łosoś wędzony 100g, Orzechy nerkowca 10g, Marchew 100g, Papryka 100g
4. Udo z kurczaka 250g (z kością), Marchew 100g, Papryka 100g, Jabłko 200g
5. Cyc kurzy 150g, Olej lniany 10g, Warzywa zielone
BWT 140/133/63 1659 kcal => 34%/32%/34%

a teraz idę legnąć, bo mnie headache migrenowy złapał

Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-06-06 16:46:29

No i co mama powiedziała?
W tali to cię chyba można dłońmi objąć

Łoooo kurcze, właśnie dopatrzyłam, że ty ważysz 7 kg mniej ode mnie a obwodowo niemal identycznie, i niech mi ktoś powie, że waga jest istotna kurde keidy ja ważyłam 54 kg jak tam weekend??