(L)Betkaa / Rekompozycja...

A jak nowości w treningach?

Trening z dziś :





głowa mnie boli po tym treningu

Fela, nowych wytrzymałościowych jeszcze nie wypróbowałam.


aha, zapomniałam, czy MC na prostych nogach mogę robić ze sztangą? bardzo niewygodnie jest ze sztangielkami, gdy obciążenia są coraz większe (dziś zrobiłam tylko 2 razy w ostatniej serii).

Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-04-21 08:12:30

A już się zastanawiałam co się z Panią stało

rany ja na brokuły patrzeć już nie mogę

kiedy pomiary jakieś?

żyję, żyję (jeszcze)

pomiary robiłam wczoraj i generalnie... spadło cm w cyckach, w brzuchu miałam 2 cm więcej ( w ogóle miałam wczoraj jakieś wzdęcia ) a reszta ani nic ...

Rany Bernadetko ty to oporny osobnik dość jesteś jednak...weź jakoś tego uparciucha z siebie wykurz

wierz mi, staram się. wczoraj pół dnia po tych pomiarach przepłakałam. to wszystko naprawdę sporo kosztuje a nie ma efektów...

Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-04-21 09:33:16

słuchaj kochana a może obwody nie spadły, ale wygląd się poprawił....mi pod biustem przybyło, czyli plecy się trochę rozrosły a wyglądają lepiej niż na początku, porównywałaś foty przed i teraz??

u mnie plecy i ręce - tak, reszta - nie ma żadnej różnicy ...

no nic, trwam dalej jakoś

Nooo żesz, nie podoba mi się to niechudnięcie

Sprawdź maila

jeszcze nic na mailu

Martuś jak już jesteś mam pytanie - czy mogę ten ocet jabłkowy pić rano z miodem ? czytałam, że tak też można a teraz to wiesz, ohyda jest...

edit
mail sprawdzony, przeczytany - zastosować się wkrótce

Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-04-21 22:48:03