SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny

Troche bardziej dopilnuj diete bo narazie mam wrażenie że jest ona "na oko"
Możesz wspomóc sie tym: https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html 

taak no wlasnie wczesniej sie bardziej jej trzymalam bo jadlam 4 posilki dziennie ale jak waga stanela w miejscu to juz mniej mi sie chcialo ale motywacja wraca:)
a co do tego THERMO_STIM to jest tak ze wzmaga sie potliwosc tak ze nie tylko przy cwiczeniach?

Daj tak:
Przed cwiczeniami 2 kaspy ( jak bedzie słabo zwiekszaj ).
W dnt mozesz dac 2 kapsy 1 rano 1 w południe. Nie powinno byc problemów z potliwościa po 1 kapsie bez aktywnosci fizycznej

"Hardcorowa dzienna dawka -4 kapsułki
Uwaga! Tylko dla zawodników wyczynowych o wadze+100 kg"
Tym sie nie sugeruj

hehe no do 100 na szczescie mi troche brakuje;)
noo to chyba zainwestuje w ten preparacik:)
dzieki za odpowiedz:)

Nie wiem jaki spalacz wybrać. Coś dobrego i taniego potrzebuje. Myślałem nad Scorch - nadal dobry wybór?

Na poczatek wycinki wsam raz. Nie wypełniłeś ankiety wiec nie można jednoznacznie okreslic. IMO powinno być ok.

Zrzuciłem 7kg na sucho, znaczy dieta+aero/hiit. Aktualnie chce coś dać. Co myslisz o Thermo Stim? Thermo mam u siebie na miejscu, a scorcha musze sciągać

Edit. waże 103 jakos;]

Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2011-04-26 00:17:58

Stim jest lajtowy. Jesli to 1 raz ze spalaczem dla Ciebie to mozesz dac.

w tym topicu obowiazuje pewna regula zadawania pytan wiazaca sie z ankiete z I strony.
od pojedynczych pytan jest inny temat.

1. WIEK: 21
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 93 kg 193 cm
3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : do czerwca wlacznie
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : oj nie wiem, maszyna na silowni mi mowi 20%, ale mysle ze ok 15% bede mial
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: chce zeby abs byl widoczny
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 4x w tygodniu push + pull pod siatkowke po tym 30 min afterburning. w dnt fat stubborn protocol. czasem wpada siatkowka plazowa po 2h.
7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): zdrow jak ryba
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: rok tmeu bralem gat jet fuel i mitotropin. w zimie cell pumpa i mono z olimpu
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: witaminy z olimpu, gold omega 3, magnez, system protein 80 czasem.
11. STAZ TRENINGOWY: w maju mi stukna 2 latka
13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: sprawa wyglada tak, chce kupic spalacz, ktory pozwoli mi zwalczyc boczki i dol brzucha. o ile zebate brzucha i gorne juz mam fajnie zarysowane to tamte elementy sa jeszcze pokryte fatem. co do spalacza to chce takiego z 1,3 i yoha bo dzialaja one na mnie dobrze (daja kopa, motywacje i dobre spalanie), myslem o GET FN RIPPED. jest w nim 90 kapsow i tak sie zastanawiam jak by dawkowac 3x per day na 30 dni wtedy starczy, czy np bralbym supla przez 5 dni w tygodniu (pon-pt) tez x3 i starczy wtedy na jakies 6 tygodnii. prosilbym o porade, na jaki wariant sie zdecydowac