dmq92
Cpalnia straszna. Dla mnie porażka
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82727
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699737
Efka hcl to trzeba podwójna dawkę załadować .
Kofeina 600 mg w porcji ?dla mnie zdecydowanie za dużo
200-300 idealna dawka . 400 mg przy totalnym braku motywacji
Kofeina 600 mg w porcji ?dla mnie zdecydowanie za dużo
200-300 idealna dawka . 400 mg przy totalnym braku motywacji
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
Ok ok zejdę. Jak już tak namawiacie 
1
...
Napisał(a)
AdamKO84
Ekspert
Szacuny
621
Napisanych postów
652
Wiek
40 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
4128
prz1993Może daj 300mg, jak ze tniesz od razu o połowę, to może serio być lipa. 100mg może tak nie odczujesz. A co do efki to mam tak samo - wkrętak na gadanie prawie jak po fetce się włącza
Mam podobnie ze tak powiem ,fetka/efka podnosi z butow i klepie geba ,ale zauwazylem ze sporo typa tak ma ,widoczne to jest jak czlowiek niczego nie wezmie a spotka kogos nafutrowanego na silce i zacznie gadac
2
Miałem być Bogiem a żyje z anabolicznym nałogiem :)
...
Napisał(a)
patryk173
Ekspert
Szacuny
2344
Napisanych postów
4332
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
99107
...
Napisał(a)
lordknaga
Doradca
Ekspert
Szacuny
5403
Napisanych postów
15421
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
388370
bo tak jest jak sie mozgo trzepow nazre i do tego przespiduje kofa, to nawet efki nie trzeba a czlowiek p******i jak opetany 
1
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Napisał(a)
skint73
Ekspert
Szacuny
861
Napisanych postów
13725
Wiek
51 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
126144
Właśnie przed chwilą zajadłem 200 mg koffy i 15 mg joszki przed treningowo, bo zaraz trening nóg i tak jakoś miałem ochotę.
Kiedyś to bardzo lubiłem jakieś dobre PW, ale tak mniej więcej od roku to nic, dopiero teraz
Kiedyś to bardzo lubiłem jakieś dobre PW, ale tak mniej więcej od roku to nic, dopiero teraz
2
...
Napisał(a)
Lordwais
Ekspert
Szacuny
2559
Napisanych postów
2561
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
42337
dla to za duzo stymulacji, jeden pw shot albo efka 20-25mg i jest moc, jakbym tak robil ze efa z cofa i jeszcze pw w proszkach to chyba by mi serce wyskoczylo na treningu
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
Wczorajszy trening
B 240 W 550 t 50
1-2. Kasza makaron mrożone warzywa oliwa.
3. Kasza manna z owocami i żelatyną.
4.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, malinami i wpc.
5. Tosty z szynką i serem Light
Omega 3 3tab Olimp
Nac 1.5g
Policosanol 20mg
Cynk K** 1 tab
Zma sfd 3 tab.
Chrom 200 mg do 2 pierwszych posiłków wraz z Ala.
Debutir
Sanprobi
Udca
Hepa
Przedtreningowo
1 tab tussi
400g kofeiny
szot z aakg 8g
beta alanina
Z towaru
Prop 700 genamed
Novo 40mcg
Masteron e 400 week ions.
Exe 3/4tab ed.
Cabaser 1/4week
Antek pw inj 50mg. Melia
Insa post workout 11iu.
Gh 2.5 iu imperial rano i wieczorem.
Trening super, staram się maksymalizowac ciężar z dobra technika. Wszędzie zapas Więc będzie dokladane.
Od jutra kcal up. 50wegli w dt i 25 w dnt up.
Pójdzie insa 10j przed treningiem, 40g dekstrozy na treningu i 15j insy po do 220 ww.
Noga już lepiej ale wczoraj jeszcze suwnice odpuściłem. Dam ją jutro bo dziś dnt.
B 240 W 550 t 50
1-2. Kasza makaron mrożone warzywa oliwa.
3. Kasza manna z owocami i żelatyną.
4.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, malinami i wpc.
5. Tosty z szynką i serem Light
Omega 3 3tab Olimp
Nac 1.5g
Policosanol 20mg
Cynk K** 1 tab
Zma sfd 3 tab.
Chrom 200 mg do 2 pierwszych posiłków wraz z Ala.
Debutir
Sanprobi
Udca
Hepa
Przedtreningowo
1 tab tussi
400g kofeiny
szot z aakg 8g
beta alanina
Z towaru
Prop 700 genamed
Novo 40mcg
Masteron e 400 week ions.
Exe 3/4tab ed.
Cabaser 1/4week
Antek pw inj 50mg. Melia
Insa post workout 11iu.
Gh 2.5 iu imperial rano i wieczorem.
Trening super, staram się maksymalizowac ciężar z dobra technika. Wszędzie zapas Więc będzie dokladane.
Od jutra kcal up. 50wegli w dt i 25 w dnt up.
Pójdzie insa 10j przed treningiem, 40g dekstrozy na treningu i 15j insy po do 220 ww.
Noga już lepiej ale wczoraj jeszcze suwnice odpuściłem. Dam ją jutro bo dziś dnt.
4
...
Napisał(a)
pawel82
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
35063
Napisanych postów
89951
Wiek
39 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
941004
Ta mannna wygląda naprawdę smakowicie, muszę spróbować
Poprzedni temat
Jaki testosteron na 1 cykl ?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- ...
- 202
-
Następny temat
Wspomaganie po 40..
