...
Napisał(a)
Efka hcl to trzeba podwójna dawkę załadować .
Kofeina 600 mg w porcji ?dla mnie zdecydowanie za dużo
200-300 idealna dawka . 400 mg przy totalnym braku motywacji
Kofeina 600 mg w porcji ?dla mnie zdecydowanie za dużo
200-300 idealna dawka . 400 mg przy totalnym braku motywacji
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
prz1993Może daj 300mg, jak ze tniesz od razu o połowę, to może serio być lipa. 100mg może tak nie odczujesz. A co do efki to mam tak samo - wkrętak na gadanie prawie jak po fetce się włącza
Mam podobnie ze tak powiem ,fetka/efka podnosi z butow i klepie geba ,ale zauwazylem ze sporo typa tak ma ,widoczne to jest jak czlowiek niczego nie wezmie a spotka kogos nafutrowanego na silce i zacznie gadac
2
Miałem być Bogiem a żyje z anabolicznym nałogiem :)
...
Napisał(a)
bo tak jest jak sie mozgo trzepow nazre i do tego przespiduje kofa, to nawet efki nie trzeba a czlowiek p******i jak opetany
1
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Napisał(a)
Właśnie przed chwilą zajadłem 200 mg koffy i 15 mg joszki przed treningowo, bo zaraz trening nóg i tak jakoś miałem ochotę.
Kiedyś to bardzo lubiłem jakieś dobre PW, ale tak mniej więcej od roku to nic, dopiero teraz
Kiedyś to bardzo lubiłem jakieś dobre PW, ale tak mniej więcej od roku to nic, dopiero teraz
2
...
Napisał(a)
dla to za duzo stymulacji, jeden pw shot albo efka 20-25mg i jest moc, jakbym tak robil ze efa z cofa i jeszcze pw w proszkach to chyba by mi serce wyskoczylo na treningu
1
...
Napisał(a)
Wczorajszy trening
B 240 W 550 t 50
1-2. Kasza makaron mrożone warzywa oliwa.
3. Kasza manna z owocami i żelatyną.
4.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, malinami i wpc.
5. Tosty z szynką i serem Light
Omega 3 3tab Olimp
Nac 1.5g
Policosanol 20mg
Cynk K** 1 tab
Zma sfd 3 tab.
Chrom 200 mg do 2 pierwszych posiłków wraz z Ala.
Debutir
Sanprobi
Udca
Hepa
Przedtreningowo
1 tab tussi
400g kofeiny
szot z aakg 8g
beta alanina
Z towaru
Prop 700 genamed
Novo 40mcg
Masteron e 400 week ions.
Exe 3/4tab ed.
Cabaser 1/4week
Antek pw inj 50mg. Melia
Insa post workout 11iu.
Gh 2.5 iu imperial rano i wieczorem.
Trening super, staram się maksymalizowac ciężar z dobra technika. Wszędzie zapas Więc będzie dokladane.
Od jutra kcal up. 50wegli w dt i 25 w dnt up.
Pójdzie insa 10j przed treningiem, 40g dekstrozy na treningu i 15j insy po do 220 ww.
Noga już lepiej ale wczoraj jeszcze suwnice odpuściłem. Dam ją jutro bo dziś dnt.
B 240 W 550 t 50
1-2. Kasza makaron mrożone warzywa oliwa.
3. Kasza manna z owocami i żelatyną.
4.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, malinami i wpc.
5. Tosty z szynką i serem Light
Omega 3 3tab Olimp
Nac 1.5g
Policosanol 20mg
Cynk K** 1 tab
Zma sfd 3 tab.
Chrom 200 mg do 2 pierwszych posiłków wraz z Ala.
Debutir
Sanprobi
Udca
Hepa
Przedtreningowo
1 tab tussi
400g kofeiny
szot z aakg 8g
beta alanina
Z towaru
Prop 700 genamed
Novo 40mcg
Masteron e 400 week ions.
Exe 3/4tab ed.
Cabaser 1/4week
Antek pw inj 50mg. Melia
Insa post workout 11iu.
Gh 2.5 iu imperial rano i wieczorem.
Trening super, staram się maksymalizowac ciężar z dobra technika. Wszędzie zapas Więc będzie dokladane.
Od jutra kcal up. 50wegli w dt i 25 w dnt up.
Pójdzie insa 10j przed treningiem, 40g dekstrozy na treningu i 15j insy po do 220 ww.
Noga już lepiej ale wczoraj jeszcze suwnice odpuściłem. Dam ją jutro bo dziś dnt.
4
...
Napisał(a)
Ta mannna wygląda naprawdę smakowicie, muszę spróbować
Poprzedni temat
Jaki testosteron na 1 cykl ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- ...
- 202
Następny temat
Wspomaganie po 40..
Polecane artykuły