skint73Lubię trening nóg, bo po żadnym nie ma takiej satysfakcji z dobrze wykonanej pracy jak właśnie po nogach
miałem dokładnie tak samo ale odkąd pojawiły się problemu z plecami i brak możliwości robienia siadow że sztanga jak trzeba to mam podobnie jak flex napisał.. to już nie to samo i takiej frajdy z tenigu nóg już nie mam...
aż żal się robi jak patrzę na 90% ludzi na silce którzy żadnych problemów nie mają że zdrowiem a odp.. taka lipe a Ty byś potrenowal ciężko a nie możesz