dmq92
No ja jestem w 5 tyg masy.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
...
Napisał(a)
kaczo
Ekspert
Szacuny
984
Napisanych postów
2953
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94266
I fajnie wychodzi bo bf bez zmian.
kaczo
...
Napisał(a)
Damian_619
Ekspert
Szacuny
1503
Napisanych postów
4122
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
393384
dmq92U mnie andro chrupia i chwała. Damiana switale widuje czasem to nawet w dresie było widać że robi w ch**
Miło to słyszeć
No Andro dla mnie nr.1 
...
Napisał(a)
arturl1986
Ekspert
Szacuny
2479
Napisanych postów
5800
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
106178
dość wysoko kaloroe. jka na 5 tydzień masy ale po zdjęciach widać ze Xi służą ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
280 W 700 t 60t
1. Kawa z wpc, orzechy laskowe.
2-3. Sphagetti z kurczakiem.
4.manna z owocami i wpc
Destroza 40g eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina
5.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, owocami i wpc.
6. Tosty z szynka i papryka.
Omega 3 3tab Olimp
Nac 1.5g
Zma sfd 3 tab.
Chrom 200 mg do 2 pierwszych posiłków wraz z Ala.
Debutir
Sanprobi
Udca
Hepa
Przedtreningowo
1 tab tussi
200mg kofeiny
szot z aakg 8g
beta alanina4g
Z towaru
Prop 700 bioniche
Novo 40mcg
Masteron p 350 week bioniche
Exe 3/4tab ed.
Antek pw inj 75mg Melia.
Insa preworkout 10j post workout 15j.
Gh 2.5 iu imperial rano i wieczorem.
Sila na klatce zadziwiająco idzie, w szoku jestem heh. Zero szarpania, zobaczymy jak soe za 2 tyg przesiade na sztange. Ostatnie dwa treningi i deload na ktorym skupie sie na rozciąganiu zeby troche poprawic swoj stan bo lokcie mi ciagnie dzis takze, mimo rozcisgania po treningu pospinany.
Kcal wysoko czlowiek sie naje wkoncu
Dzis dnt, wjezdza sernik mojej Kobity
Potem kasza jaglana z warzywami bo mi makaron juz bokiem wychodzi hehe ;p licze na spokojny dzien dziś bo poziom stresu ostatnio w kosmosie.
Po podbiciu antka, master sobie juz nie radzi i pompa na prostowniku od rana do nocy
Waga 103 dzis z rana. Zdjęcia naczczo choc pd wczoraj problemy z trawieniem. Za duzo warzyw mysle.
Zaj**any z rana wrzuciłem post w temat dyskusje haha
8
...
Napisał(a)
mesja1905
Ekspert
Szacuny
14985
Napisanych postów
31298
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
211958
Czekam aż wejdziesz na redukcje . Czuje , ze będzie kosa . Ładny % fatu trzymasz jak na masa , a kg idą w górę . Ładnie
1
omerta 2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
Wody od niedzieli duzo zlapalem tez.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
64
Wiek
48 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
643
To ile tam siedzi w talii byku :P
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
13140
Napisanych postów
18874
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
339452
90
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
3303
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130901
ten placuś z owocami wyglada lepiej niz kiedykolwiek moj tort na urodziny 
sam fakt takiego fajnego przygotowywania jedzenia juz ulatwia wcinanie i nie ma tej melancholii, mi sie tam podoba jaka masz miske
Zmieniony przez - GWookie w dniu 2019-03-19 20:12:11
sam fakt takiego fajnego przygotowywania jedzenia juz ulatwia wcinanie i nie ma tej melancholii, mi sie tam podoba jaka masz miske
Zmieniony przez - GWookie w dniu 2019-03-19 20:12:11
1
Poprzedni temat
Jaki testosteron na 1 cykl ?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- ...
- 202
-
Następny temat
Wspomaganie po 40..
