SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dmq92 - z parówy w kabana [BLOG]

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 177839

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Dzieje się dzieje widzę ...lista co raz krótsza, pare chwil trudno będzie znaleźć coś mocnego
2

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
No ograniczają mnie hamy A ja chce nową wątrobę. . Nie no nie ma co szaleć ja w sumie nigdy orali nie jadłem bo ciągle problemy z flakami A teraz idzie ładnie to ciągne. Dziś już poszło więcej Antka i zobaczymy co będzie dalej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452

265 W 670 t 60t
1. Kawa z wpc i orzechy laskowe.
2-3. Makaron z kurczakiem i papryka
4.manna z owocami i wpc
Destroza 40g eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina
5.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, owocami i wpc.
6. Chleb zytni z szynką i pomidorem.



Omega 3 3tab Olimp 
Nac 1.5g
Zma sfd 3 tab. 
Chrom 200 mg do 2 pierwszych posiłków wraz z Ala.
Debutir 
Sanprobi 
Udca
Hepa

Przedtreningowo
1 tab tussi
200mg kofeiny i tak zostawiam
szot z aakg 8g
beta alanina

Z towaru  
Prop 700 bioniche
Novo 40mcg
Masteron e 400 week ions.
Exe 3/4tab ed.

Antek pw inj 75mg Melia.
Insa preworkout 10j post workout 15j.
Gh 2.5 iu imperial rano i wieczorem.


No przy wiosle procz prostownika nie czułem nic Ale skonsultowalem to że znajomym mega ogarnięty w temacie bo akurat do mnie wpadł i wychodzi na to że staje za szeroko i wypuszczam za słabo dupe do tyłu przez co aktywuje zejdzie prostownik. I jak to potem analizowalismy to faktycznie to by się zgadzało bo inaczej staje przy większym ciężarze A to tylko 10 kg różnicy. Bo przy 100 robiłem idealnie.

Reszta treningu fajnie weszła.


Zdjęcia w dobrym świetle.
Dziś 4 Trening z rzędu i dwa dni offa. Już czuje że czas na przerwę.














Waga 101.8 z rana




Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-12 07:31:22

Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-12 08:12:35
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Klasa , dobrze wyglądasz ;)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Najgorsze to że odkąd brzuch ćwiczę (5tyg wcześniej z rok nic) to głównie mi te dolne nad biodrami rosną i wkrótce skończę jak chul Soon



Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-12 09:10:06

Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-12 09:10:27
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811
on to wygląda jakby implanty nad biodrami miał :D
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
No jak tak dalej pójdzie to u mnie bedzie to samo nam na starym tel zdjęcia z zeszlego roku to już było to dość mocno widać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
patryk173
Jest bardzo dobrze daje okejke


Wolę kawałek tego czegoś co wczoraj upiekles
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107
A mam jeszcze pół blaszki, zapraszam
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Jaki testosteron na 1 cykl ?

Następny temat

Wspomaganie po 40..

WHEY premium